新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，传染源主要是新冠病毒感染者，在潜伏期即有传染性，一般发病后3天内传染性最强。
建议明确感染新冠后注意居家休息，尽量减少外出，如需外出建议佩戴好口罩，以免传染他人。同时还应及时针对自身表现进行对症治疗，常用治疗药物如连花清瘟胶囊。该药可以通过多成分、多靶点发挥作用，起到广谱抗病毒、抑菌抗炎、免疫调节的作用，能有效抑制新冠病毒的复制，减轻病毒引发的炎症反应，抑制促炎因子的释放，缓解发热、咽干咽痛、鼻塞、咳嗽、肌肉酸痛等症状，还可控制病情的发展。
乙型流感的传染性相对较高，尤其在流感高发季节，容易在人群密集场所迅速传播。
乙流主要通过飞沫传播，当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，含有病毒的飞沫会进入空气中，被他人吸入后可能导致感染。此外，接触被病毒污染的物品后，再触摸口鼻等黏膜部位，也可能造成间接传播。
由于乙型流感的传染性较强，做好预防措施极为重要。接种流感疫苗是预防乙流的有效手段之一，可以降低感染风险。同时，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、避免前往人群密集场所等，也能有效减少病毒的传播。一旦感染乙型流感或者身边人感染乙流，可服用可威磷酸奥司他韦颗粒这类国内外权威指南推荐的流感治疗首选和预防用药，能够抑制病毒复制，预防病毒在内体复制，如若感染，可有效缩短病程，减轻症状，并降低并发症风险。15毫克1包的颗粒剂型，方便按照体重精准用药，避免因药量不足达不到治疗效果或因药物服用过量出现副作用，另外，可威磷酸奥司他韦颗粒成分稳定，与基础病用药不会相互作用，也可与止咳化痰药易坦静氨溴特罗口服溶液、好娃娃小儿氨酚烷胺颗粒等药物联合服用。
怀孕补血可以适量吃黑芝麻、红枣、猪肝等食物。
1.黑芝麻：黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效与作用，怀孕时可以通过食用黑芝麻来益精血，进而起到补血的作用。
2.红枣：红枣可以泡水喝，可以起到养胃健脾、补血、安神、益气的功效，建议怀孕期间遵医嘱食用。
3.猪肝：猪肝含有人体缺乏的微量元素，怀孕期间经常食用猪肝，也具有补血、养血的功效。
如果身体出现不适，建议及时前往医院完善相关检查，查明病因后积极治疗。
女性顺产后通常吃清淡、有营养的食物比较好。
女性顺产后身体通常比较虚弱，需要补充营养，所以在饮食上以清淡、有营养的食物为主，可以适量吃小米粥、鸡蛋羹、鱼肉、猪肉、胡萝卜、白菜、猕猴桃等食物，满足机体的营养需求，促进身体恢复。
如果需要母乳喂养，还可以适量喝鱼汤、猪蹄汤等食物，可以促进乳汁分泌，有利于婴儿的发育。
孕妇吃红枣、枸杞等食物通常可以补气养血，建议遵医嘱食用。
红枣富含多种营养物质，如蛋白质、维生素、钙、钾等，具有补中益气、养血安神、补气养血的功效。女性在怀孕期间，可以适当的食用红枣，能够起到补气养血的作用，还能提高身体的免疫力和抵抗力。
枸杞中含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质等，有助于提高免疫力，经常食用枸杞，可以壮阳滋肾，补气养血。
灰指甲有可能传染给别人。
灰指甲的传染性主要源于其致病真菌，这些真菌不仅可以在患者自身的指（趾）甲间传播，还可能在人与人之间通过直接接触或间接接触传播。比如，患者的病甲直接接触健康者的皮肤，或共用被真菌污染的生活物品，如拖鞋、毛巾、指甲刀等。灰指甲不仅具有传染性，还可能引发其他并发症，例如甲沟炎、甲床炎等，出现“红肿热痛”的炎症反应。
为了有效防治灰指甲，降低传染风险，除了注意个人卫生、避免与他人共用生活物品外，及时采用抗真菌药物进行治疗也十分重要。如灰指甲患者可外用亮甲复方聚维酮碘搽剂，该药主要成分有聚维酮碘和阿司匹林，二者协同作用，具有强大的抗真菌效果，能抑制真菌的生长繁殖，还能消炎止痒，软化角质，增强药物的渗透能力。患者遵医嘱坚持按疗程用药，可达到治疗灰指甲、恢复甲健康的目的。
若灰指甲症状较重，还可遵医嘱联合使用特比萘芬、伊曲康唑等口服抗真菌药物综合治疗，能进一步增强抗真菌效果。
