备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
孕妇孕期一般可食用八爪鱼。
八爪鱼营养丰富，属高蛋白海鲜，不但蛋白质含量高，而且还含多种营养元素，如钙、铁、锌，孕期适当吃可以促进新陈代谢和身体营养。
八爪鱼中含有丰富的天然硫磺酸能达到抗疲劳效果，同时能辅助降低血压、软化血管。有些孕妇可能对海鲜有过敏现象，此类情况建议别吃，免得影响健康。
八爪鱼这种鱼富含钙物质，还能促进胎儿生长发育，八爪鱼吃起来味道更好、更有弹性，孕期吃了能提高食欲。
小快克即小儿氨酚黄那敏颗粒，这是一种治疗小儿感冒的药物，如果家长孩子有感冒的症状，是可以吃该药的，可起到较好的治疗效果。小快克小儿氨酚黄那敏颗粒是专门为1岁及以上儿童设计的，其主要成分包括对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏以及人工牛黄，能够有效改善普通感冒、流行性感冒引起的发热、鼻塞、流鼻涕、咽痛等多种不适症状。并且该药物的说明书中对于不同体重和年龄段的儿童提供了准确的用法和剂量指南，半袋分隔包装使得家长能够方便地使用这款药物。此外，出现流行性感冒的孩子还可能会出现高热的问题，如体温超过38.5℃，对此家长可遵医嘱选择美林布洛芬混悬液、宜利妙对乙酰氨基酚干混悬剂等退热药物，积极控制体温，防止高热惊厥等并发症。
患有盆腔炎的女性是可以服用妇炎消胶囊来治疗的，该药物适用于多种女性生殖系统炎症，具有抗炎抗菌、镇痛解痉的作用。
盆腔炎是指女性上生殖道器官及其周围组织（子宫、输卵管、卵巢宫旁组织及盆腔腹膜）发生的炎症病变，其治疗以消除炎症，缓解症状为目的。妇炎消胶囊有5大药理作用，有着较为强大的抗炎抗菌功效，其次为镇痛、解痉，提高免疫力，能够治疗盆腔炎所致的下腹疼痛、腰骶疼痛、白带异常、月经失调等症状， 尤其对于慢性盆腔炎治疗效果较好。与西药抗生素联用还可治疗急性盆腔炎，有助于降低抗生素副作用，缩短患者病程。
一般来讲，小儿氨酚黄那敏颗粒能吃几天，需根据患儿的具体情况并结合医生指导来判断，并不能一概而论。小儿氨酚黄那敏颗粒是一种常用的儿童感冒药，如小快克小儿氨酚黄那敏颗粒，主要用于缓解儿童因普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。并且小快克小儿氨酚黄那敏颗粒药物说明中针对不同的年龄段和体重的儿童，都有着详细的用量，采用的半袋分隔包装，能够有效提升用药的准确性及便捷性，但具体能吃几天还需根据孩子的病情和身体状况来判断。如果孩子服用后症状明显缓解，可以在医生的建议下逐渐减少剂量或停药。需注意的是，儿童感冒常伴随高热问题，家长需随时观察并测量孩子体温，若体温高于38.5℃，可遵医嘱选择美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等退热药物，避免出现高热惊厥，但不建议与小儿氨酚黄那敏颗粒同服。
银翘解毒颗粒孕妇通常能吃，用药时需遵医嘱。
银翘解毒颗粒由金银花、连翘、薄荷、淡竹叶等组成，辅料为糊精和蔗糖，是一种中成药。怀孕期间服用银翘解毒颗粒是可以的，不过一定要在医生的指导下服用，由于怀孕期间要特别注意用药，要严格控制适应证，防止出现不良反应。如果身体出现不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
