怎么去除湿热?

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身上的湿气比较重,觉得特别疲惫,身上发黏,容易犯困,大便总会是便不净,经常便秘,晚上还会盗汗,额头和下巴长了好多痘痘,一直不下去,应该怎么调理,怎么去除湿热?
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武志娟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院中医科 三级甲等
擅长:消化疾病、呼吸疾病、乳腺疾病、老年病、亚健康状态的...
病情评估:可以使用去湿颗粒等药物来进行治疗,而且平时的话要注意饮食,不要吃辛辣油腻刺激性的食物。要多吃清淡之类的食物,平时的话还要多喝白开水,等一段时间就会感觉症状明显好多了。平时可以加强体育锻炼,希望可以给带来帮助。
相关问答

针对长期酗酒导致的肝胆湿热证,表现为小便黄、口苦、上腹痛等症状的患者,可以服用复方鸡骨草胶囊这类对症的中成药进行调理。
长期酗酒最直接的肝脏危害就是导致酒精性肝损伤,中医将其归为“肝胆湿热证”范畴。这类患者常见症状包括小便黄如浓茶、晨起口苦、上腹部胀痛、食欲减退等,主要原因是酒精及其代谢产物损伤肝细胞,导致胆汁排泄异常,湿热邪气在体内积聚,脏腑经络运行受阻。在治疗上,戒酒是首要措施,同时可配合中药调理,以清利肝胆湿热为主要治疗方向。
复方鸡骨草胶囊的组方由鸡骨草、茵陈、栀子等9味中药组成,其中8味为药食同源药材,安全性较高。其中鸡骨草配伍茵陈,能促进胆汁排泄,改善小便发黄的症状;五味子、三七等成分有助于降低转氨酶,减轻酒精对肝细胞的直接损伤;枸杞、白芍等药材能柔肝养阴,缓解长期酗酒导致的肝阴不足问题。临床研究表明,规范服用该药4周后,患者的小便黄、口苦等症状会有明显改善。

聂里红副主任医师中医科北京中医药大学东直门医院
擅长:胃食管反流、消化性溃疡、胃息肉、慢性腹泻的治疗。

灰指甲的发生与真菌感染有关,因此建议患者选用抗真菌药物进行治疗,配合生活护理综合改善病情。
灰指甲是由真菌感染甲板或甲床所致的甲部病变,医学上叫做甲癣或甲真菌病,绝大多数患者通过外用抗真菌药物即可得到改善,如亮甲复方聚维酮碘搽剂,该药所含的聚维酮碘和阿司匹林成分,不仅可杀菌抑菌,同时还能消炎止痒,改善灰指甲引起的不适症状。如果患者症状比较严重,出现了甲板脱落、萎缩等情况,则建议在外用抗真菌药物的同时,与口服抗真菌药物,如特比萘芬、氟康唑等进行联合治疗,可较为显著的改善灰指甲。
在日常护理方面,灰指甲患者需注意保持指(趾)甲清洁,勤剪指(趾)甲,平时尽量不要与他人共用私人物品,以免引起交叉感染。

刘青云主任医师皮肤科中国中医科学院西苑医院
擅长:湿疹、带状疱疹、色素性与病毒性皮肤病

灰指甲的治疗需遵循科学合理的治疗方法,临床以应用抗真菌药物为主要治疗手段,不建议患者通过一些民间偏方、土方等没有科学依据的方法来治疗,以免加重病情。
感染灰指甲与真菌有密切联系,因此在治疗上需从杀灭真菌开始着手。抗真菌药物可分为口服和外用两种类型,绝大多数灰指甲患者可通过外用抗真菌药物改善症状,如亮甲复方聚维酮碘搽剂,该药是治疗灰指甲的常用药物,所含的聚维酮碘和阿司匹林能够起到杀菌抑菌、消炎止痒的作用,可改善灰指甲引起的多种不适症状。若患者症状较为严重,也可与特比萘芬、伊曲康唑等口服药物进行联用,治疗效果更好。
需注意的是,灰指甲的用药建议在医生的指导下进行,需足量足疗程,以免真菌残留,导致疾病复发。

刘青云主任医师皮肤科中国中医科学院西苑医院
擅长:湿疹、带状疱疹、色素性与病毒性皮肤病

指导意见:你好,西瓜一般多用于消暑解渴,没有干燥的作用,所以也不具备去除湿热的功效。

栗东医师内科山东省枣庄矿业集团滕南医院
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病

采用按摩、药物治疗等方式去除湿热快。
1、按摩:按摩是通过机械刺激,产生一定的力和热,可以改善血液循环、提高免疫功能、调节肠胃蠕动、缓解精神压力、促进新陈代谢,帮助湿热排出。
2、药物治疗:湿热为中医的一种证型,是指感受寒湿之邪,郁久化热,或直接感受湿热之邪,导致湿热蕴结体内,影响脏腑经络运行,而出现的全身性临床表现。临床上比较常见的祛湿热的药有四妙丸、清热去湿胶囊、龙胆泻肝片等,需要遵医嘱用药。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

指导意见:如果湿重者已化湿为主,可以选用六一散、三妙丸、平胃散等调理。热重者可以选用当归苦参丸、葛根芩连丸等药物治疗。得看病情确定药的数量

张建国医师中医科河北省邢台威县贺营乡卫生院
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛