吃什么蔬菜可以去斑?

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励银智 副主任医师 衡水市第五人民医院妇产科 二级
擅长:功血,子宫息肉,子宫肥大,阴道毛滴虫病,避孕后闭经...
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病情评估:患者可以食用一些西红柿、豆腐、菠菜、玉米等都可以起到一定的淡斑、美白的作用,并且注意在平时的生活中也要保持良好的作息,不可以吃辛辣刺激的食物,做好防晒和补水才可以使色斑得到淡化。
相关问答

在降血脂、稳定斑块方面,通心络胶囊较为常用,此外,他汀类调脂药、抗血小板药等西药也是常规用药,需根据病情选择用药。
通心络胶囊能益气活血、通络止痛,从多方面降血脂、稳定斑块。降血脂上,降低甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白,调节血脂水平,减少脂质沉积。稳定斑块方面,保护血管内皮功能,促进修复,抑制动脉粥样硬化进程,防止新斑块形成,稳定缩小已形成斑块,阻止血栓形成,改善心脑组织缺血,降低心脑血管事件风险。它还可和阿司匹林合用,提高抗血小板聚集效果,减少阿司匹林抵抗;和他汀类药物组合,增强降脂抗炎效果,减少药物用量和副作用,疏通保护血管。
同时,患者也要调整生活方式,如坚持低脂、低盐、低糖饮食,适量运动,戒烟限酒,保持良好的作息和心态等,这样有利于更好地控制病情,守护心脑血管健康。

倪新海主任医师内科中国医学科学院阜外医院
擅长:冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失常等心血管病的诊断和治疗;尤其是肺栓塞和肺动脉高压的诊治。

颈动脉斑块的形成主要是由于动脉粥样硬化导致,针对这一情况,药物治疗是控制病情、预防并发症的重要手段。常用的药物包括调脂药、抗血小板聚集药以及中成药。
1、调脂药:如他汀类药物(阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等),能够有效降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平,减少脂质在血管壁的沉积,从而稳定并可能逆转斑块。
2、抗血小板聚集药:如阿司匹林、氯吡格雷,能抑制血小板的聚集,防止血栓形成,降低脑梗死风险。
3、中成药:如通心络胶囊,该药在临床也常被用于治疗颈动脉斑块。其具有益气活血、通络止痛的功效,能够保护血管内皮功能,抑制斑块形成、稳定逆转已形成斑块、防止斑块破裂,延缓动脉粥样硬化的发生和发展,从而保护心脑血管健康,预防脑梗死的发生。
同时,结合具体病情还可以将上述三种药物联合使用,既能增强降脂抗炎作用,又能提高抗血小板聚集效果,从而更好的疏通保护血管,降低脑梗、心梗的发生几率。

倪新海主任医师内科中国医学科学院阜外医院
擅长:冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失常等心血管病的诊断和治疗;尤其是肺栓塞和肺动脉高压的诊治。

颈动脉斑块的用药需要综合考虑患者的具体情况,包括斑块的稳定性、大小、是否伴有其他基础疾病等。
药物是治疗颈动脉斑块的主要手段,目的在于稳定斑块、防止其进一步发展,并降低心脑血管疾病的风险。常用的药物包括他汀类调脂药和抗血小板聚集药。他汀类药物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等)能调节血脂水平,稳定斑块,防止动脉粥样硬化进一步发展。抗血小板聚集药(如阿司匹林、氯吡格雷)能抑制血小板的聚集,防止血栓形成,降低斑块脱落导致的栓塞风险。
另外,一些中成药也常用于颈动脉斑块的治疗,如通心络胶囊。该药能调脂抗凝抗炎,促进血管内皮修复,稳定逆转斑块,抑制新斑块形成,改善血管硬化,缓解颈动脉斑块引起的头晕等症状,降低脑梗、心梗等不良心脑血管事件风险。
此外,通心络胶囊还可以与阿司匹林、氯吡格雷、他汀类药物联用,能增强抗血小板聚集、降脂抗炎的作用,进一步疏通保护血管。

倪新海主任医师内科中国医学科学院阜外医院
擅长:冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失常等心血管病的诊断和治疗;尤其是肺栓塞和肺动脉高压的诊治。

颈动脉斑块的治疗药物多样,其目的在于控制危险因素、稳定斑块及预防并发症。
他汀类药物是治疗颈动脉斑块的基础药物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,这些药物能有效降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平,减少脂质在血管壁的沉积,从而稳定斑块,防止其进一步增大和破裂。同时,患者也可联合中成药,如通心络胶囊综合改善病情,该药能够保护血管内皮功能,抑制斑块形成、稳定缩小已形成斑块、防止斑块破裂,延缓动脉粥样硬化的发生和发展,从而保护患者的心脑血管健康,预防脑梗、心梗的发生。而对于合并高血压的患者,降压药如钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂等也是必不可少的,能减轻血管壁的压力,降低斑块破裂的风险。若患者有糖尿病,还需使用降糖药控制血糖水平,减少血管损害。
颈动脉斑块的治疗药物需根据患者具体情况针对性选择,并遵医嘱规范用药,以达到满意的治疗效果。

倪新海主任医师内科中国医学科学院阜外医院
擅长:冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失常等心血管病的诊断和治疗;尤其是肺栓塞和肺动脉高压的诊治。

去斑吃含有维生素类的食物,也可以多吃一些易消化食物。比如患者多吃一些新鲜的水果蔬菜,像青菜、苹果、橙子、猕猴桃以及花菜和西红柿类的食物,这些食物可以补充身体上的维生素,可以使皮肤变白减少色素斑生长,也可以多吃一些面条、小米粥以及大米粥和蛋汤类食物,这些食物可以提高身体上的免疫力。祛斑后要多休息,近期内尽量不要熬夜,也不要碰水,以免使患者的祛斑皮肤受到影响。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

去斑可以多吃一些维生素含量比较高的水果和蔬菜,比如苹果,香蕉,猕猴桃,哈密瓜等等。这些水果当中营养价值是比较高的,尤其是维生素含量比较丰富,知道之后可以增加皮肤的营养,有利于体内的黑色素尽快排出体外,来达到去除斑点的效果。如果脸上斑点比较多,还需要通过激光祛斑来进行治疗。在去除斑点期间还应该做好防晒工作,出门的时候应该涂抹一些防晒霜,尽量不要受到紫外线直接照射。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。