慢跑能降心率吗

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刘文健 副主任医师 泰山医学院附属医院
擅长:小细胞及非小细胞肺癌、乳腺癌、恶性淋巴瘤、头颈部肿...
病情评估:慢跑可以起到一定的降低心率的作用。慢跑属于有氧运动,在运动过程中可以锻炼心肺功能,增加心脏收缩力,使心脏的储备功能明显增加,增加心脏每搏的输出量,可以间接地起到降低心率的效果。心率过快的患者平时可适当进行慢跑,以调节心脏功能,适合心率过快患者的治疗。
相关问答

胎心率基线起伏大的情况可能提示胎儿在宫腔内缺氧。
在女性怀孕期间,定期去医院进行检查非常重要。特别是在孕晚期,需要定期监测胎心率和胎动。如果胎心率偏高,这可能是宫腔内缺氧的表现。
此外,当宝宝频繁运动或胎动较多时,也会导致胎心率数值增高。如果出现胎心率基线起伏大的情况,建议及时前往医院做心脏彩超检查。
如果胎儿的生长发育没有异常,一般需要密切观察。此时应避免剧烈运动,以减少胎儿缺氧的风险。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

冠心病患者出现心率降低,需综合治疗。生活上,要保持低盐低脂低糖饮食,戒烟限酒,避免劳累和情绪激动,适当进行有氧运动。药物治疗上,可用通心络胶囊改善病情。该中成药能够扩张冠状动脉,改善心肌缺血,减轻心脏负担,还能调脂、抗凝、抗炎、稳定斑块,改善动脉硬化,从多方面保护心血管,可有效改善胸痛、胸闷、气短、心率异常等症状。研究证实,冠心病介入术后的患者结合病情使用通心络胶囊,有助于降低心血管事件发生风险和支架内再狭窄率,能改善患者的预后,提升生活质量。还可将阿司匹林、他汀类药物与通心络联用,能协同增效、防治结合。
需注意的是,若病情严重,药物治疗效果不佳时,可能需要通过支架植入、搭桥手术等措施恢复心脏供血,以保护患者的心脏功能。

倪新海主任医师内科中国医学科学院阜外医院
擅长:冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失常等心血管病的诊断和治疗;尤其是肺栓塞和肺动脉高压的诊治。

津力达颗粒是一种中药制剂,适用于2型糖尿病的治疗,患者遵医嘱规范服用该药,可以较好地降低空腹血糖。
空腹血糖是指前一天晚饭后,到第二天早餐前,8-10个小时没有进食的情况下,血液中葡萄糖的含量。正常的情况下,空腹血糖的范围在4.4~6.1mmol/L,糖尿病空腹血糖可能为≥7.0mmol/L。患者需要注意个人饮食,少吃含糖量较多的食物,控制总体食物量的摄入,避免一次性摄入过多;适当进行体育运动,如做瑜伽锻炼、慢跑、游泳等,以促进体内糖分消耗,缓解空腹血糖高症状。
若空腹血糖高情况较严重,可以在医生指导下使用药物治疗,如津力达颗粒,该药物可以改善胰岛功能,平稳降糖,联合二甲双胍等药物治疗,可进一步降低空腹血糖,促使空腹血糖达标,提高患者生活质量。

张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院
擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。

临床针对心力衰竭的治疗,以综合方式为主,包括去除诱因、针对病因及对症支持治疗,可通过药物及手术这两种方式加以实现。
药物主要包括利尿剂、β受体拮抗剂、RAAS抑制剂等,而慢性心力衰竭的治疗指南中指出,RAAS抑制剂中的血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素受体阻滞剂加上β受体拮抗剂是治疗慢性心衰的“黄金搭档”,在治疗效果上尤为显著。
但西药治疗慢性心衰,长期服用可能引发血压降低、心率减慢,疲乏加重等情况,并非治本之法。故也可考虑选择中成药治疗,如芪苈强心胶囊,该药有强心、利尿、扩血管三重功效,能够改善心脏功能,提高心脏动力,对于消除慢性心衰症状,加强预后效果有积极效用。
另外,对于存在心脏瓣膜病、先天性心脏病、缺血性心肌病等患者,通常需考虑手术方式治疗,建议患者定期复查,遵医嘱做好日常养护工作。

杨士伟主任医师内科首都医科大学附属北京安贞医院
擅长:心脏瓣膜病、心律失常、心肌疾病、先天性心脏病、冠脉疾病、高血压、感染性心内膜炎。冠心病介入治疗、心律失常(房颤、房扑、室上速、频发室早及特发性室速等)冷冻及射频消融治疗、肥厚型心肌病酒精化学消融治疗、成人先天性心脏病封堵治疗及心肌活检。

在降血脂、稳定斑块方面,通心络胶囊较为常用,此外,他汀类调脂药、抗血小板药等西药也是常规用药,需根据病情选择用药。
通心络胶囊能益气活血、通络止痛,从多方面降血脂、稳定斑块。降血脂上,降低甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白,调节血脂水平,减少脂质沉积。稳定斑块方面,保护血管内皮功能,促进修复,抑制动脉粥样硬化进程,防止新斑块形成,稳定缩小已形成斑块,阻止血栓形成,改善心脑组织缺血,降低心脑血管事件风险。它还可和阿司匹林合用,提高抗血小板聚集效果,减少阿司匹林抵抗;和他汀类药物组合,增强降脂抗炎效果,减少药物用量和副作用,疏通保护血管。
同时,患者也要调整生活方式,如坚持低脂、低盐、低糖饮食,适量运动,戒烟限酒,保持良好的作息和心态等,这样有利于更好地控制病情,守护心脑血管健康。

倪新海主任医师内科中国医学科学院阜外医院
擅长:冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失常等心血管病的诊断和治疗;尤其是肺栓塞和肺动脉高压的诊治。

盐酸氨基葡萄糖中的氨基葡萄糖是一种天然氨基单糖,在临床主要用于治疗和预防全身各部位的骨关节炎,如膝关节炎、肩关节炎等。
氨基葡萄糖可通过刺激软骨细胞产生蛋白多糖和透明质酸,补充软骨基质,促进成骨细胞分化,调节骨代谢自身功能修复,修复损伤软骨。此外,氨基葡萄糖还能降低损伤软骨酶类活性,抑制炎症因子的产生,减少关节软骨破坏,并刺激关节滑膜合成蛋白多糖,修复已被破坏的关节软骨。
对于存在关节炎的患者,可选择奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊这类药物,可修复受伤的关节软骨,缓解因退行性关节病变导致的疼痛、肿胀等不适症状,并改善关节活动功能。患者可遵循医生指导按疗程用药,疗效较优。另外,患者也可常备止痛药物,如西乐葆塞来昔布胶囊、华南牌吲哚美辛肠溶片,对于关节炎疼痛症状效果较好。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。