治疗肩周炎与颈椎病，患者可以选用一些能够缓解疼痛和肿胀的药物，有助于缓解局部疼痛等不适症状，帮助提升生活质量。
肩周炎和颈椎病多是由于长期不良姿势或劳损等原因引起，患者可表现为肩颈疼痛、颈背僵硬、活动受限等不适症状。在药物治疗方面，患者可选用一些使用比较方便的外用药，比如麝香活血化瘀膏，该药含有人工麝香、红花、丹参等多种中药材，还有中成药颠茄流浸膏及西药成分盐酸苯海拉明、盐酸普鲁卡因，具有活血化瘀、消炎止痛的功效，可快速且长效的发挥止痛作用，适用于肩周炎及颈椎病等多种疾病。
此外，患者也可遵循医生的指导选择关节止痛膏、麝香壮骨膏等镇痛药物。需注意药物治疗需在医生指导下进行，特别是合并其他疾病时，应谨慎选择药物。在治疗期间，建议保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，保持充分休息。
问题分析：你好！慢跑步对颈椎病是有好处的，平时尽量保持仰首挺胸的姿势，多种头部向后仰的运动，不要长时间的上网、看书等，多参加户外运动锻炼。
意见建议：在工作中定时改变姿势，做颈部轻柔活动及上肢运动，睡眠是宜用平板床，枕头高度适当，不让头部过伸或过屈。
运动对颈椎病是有好处的，可以做一些耸肩、后仰动作，这些运动可以缓解颈椎肌肉劳损。或者打羽毛球，主要是仰头打球的动作，对缓解颈椎病劳损都是有好处的。再者是做颈部保健操，低头、仰头、旋转等，但是这种不太适宜头晕的颈椎病者。
指导意见：你好，你说的游泳运动对脊柱疾病都是有好处的。可以减轻脊柱的压力。缓解椎间盘正常的张力。对颈椎病患者也是有益的。
指导意见：我们要看是什么类型的颈椎病，如果是属于增生类型的，这种情况有神经压迫症状是不能剧烈运动的，否则有可能会影响脑部供血，造成，发生，突然晕厥的可能，产生意外，所以我们还需要注意休息为主
问题分析：后腿走路主要是锻炼腰髋部的肌肉协调能力，对颈椎理论上没有帮助。
意见建议：颈椎病的话建议做一些针灸推拿理疗，自己可以做一些保健操等等。祝早日康复1
