多种维生素矿物质片对身体的好处通常是维持人体功能正常代谢。
B族维生素、微量元素类等多种维生素和矿物质可以为机体补充营养，维持人体正常功能代谢。孕妇在妊娠期间可以服用多种维生素和矿物质，这对于胎儿的生长发育是非常重要的。另外，还可以补充一些营养物质，如叶酸、钙、磷、锌、锰等。
平时还可以适量吃白菜、猕猴桃、胡萝卜等食物来补充营养，还要保证充足的睡眠时间。
乳房胀痛可能是生理性因素引起的，也可能与乳腺增生、乳腺炎等病理性因素有关，建议及时就医检查，明确具体原因后再针对性治疗。
如果是月经前出现的乳房胀痛，通常是女性体内激素水平改变，刺激乳房腺体而引起的，一般无需治疗，可通过热敷、调整饮食、调节心情等方式改善。
如果患有乳腺增生，则与内分泌功能紊乱有关，可刺激乳腺管引起乳房胀痛，此时可遵医嘱服用乳结泰胶囊，该药具有疏肝理气、化瘀散结、活血止痛的功效，对肝郁气滞，痰凝血瘀导致的乳腺增生有很好的效果，可缩小肿块，减轻乳房胀痛症状。
若是由乳腺炎引起，多与局部炎症刺激有关，可在医生指导下采用抗生素药物进行治疗，炎症消除后，症状会得到改善。
过度劳累、熬夜，可能导致肝细胞在短时间之内大量发炎、坏死，肝脏无法维持正常生理机能，出现肝功能异常的情况。此时可以适当服用护肝片，促进肝功能的恢复，如含有水飞蓟宾这一成分的护肝片。
水飞蓟宾具有较好的保护及稳定肝细胞膜的作用，可以改善肝功能，产生降酶效果，从而改善肝功能相关指标，有助于急、慢性肝炎及脂肪肝的肝功能异常的恢复，还能减少肝细胞长期接触毒物、服用肝毒性药物、吸烟、饮酒等情况下所受损伤，好处较多，常见的含这种成分的护肝片如汤臣倍健健安适。在日常生活中，还需注意按时入睡，戒烟忌酒。此外，建议每周至少进行两次有氧运动，每次持续30分钟。
若肝功能异常是由慢性乙型肝炎等疾病因素引起，还应遵从医嘱规范治疗，常用药物如和恩恩替卡韦分散片、健甘灵拉米夫定片等。
引起乳房疼痛的原因，包括生理性因素及病理性因素，对于不同的情况，可采取不同的治疗手段。
一般生理性因素引起的乳房疼痛，比如怀孕期间激素刺激、哺乳期涨奶等，对于这些情况引起的乳房疼痛，一般无需治疗，可适当对乳房进行热敷，有助于改善乳房疼痛的症状。
而病理因素引起的乳房疼痛，多考虑与乳腺增生、乳腺炎等疾病有关，对此患者需先就医明确病因。若为乳腺增生引起的疼痛，可遵医嘱服用乳结泰胶囊，该药可针对引起乳腺增生的发病机制，疏肝理气，化痰散结、活血止痛，可有效改善乳房胀痛、触痛，缩小肿块。若为乳腺炎引起的疼痛，可在医生指导下使用青霉素、头孢等药物进行抗感染治疗，通过消除炎症改善疼痛不适。
同时，要注意休息，避免熬夜，保持心情愉悦，有助于缓解疼痛症状。
乳房有胀痛感，考虑与经期前乳房胀痛、孕期胸胀痛、乳腺增生等有关。
1.经期前乳房胀痛：部分女性在月经来潮前会产生乳房胀满、发硬的不适感，主要是由于月经来潮前体内雌激素水平上升，导致乳腺增生和乳腺间组织水肿所引发的，通常在月经结束后会自行消失。
2.孕期胸胀痛：怀孕期间，胎盘和绒毛会分泌大量雌激素、孕激素和催乳素，导致乳腺增生和乳房增大，从而引起乳房胀痛的感觉，属于正常的生理现象，一般不需治疗。
3.乳腺增生：乳腺增生是由于内分泌失调所引起的一种常见疾病，可引起乳腺胀痛、肿块等症状。如疼痛症状明显可遵医嘱服用乳结泰胶囊等中药来治疗。中医认为乳腺增生多与肝郁气滞，痰凝血瘀有关，该药具有疏肝理气，化痰散结，活血止痛的功效，可有效缓解乳腺增生引起的乳房胀痛、触痛等症状，缩小乳房肿块。
乳房胀痛是一种症状，临床以生理性胀痛最为常见，但也可能与乳腺疾病等病理性因素有关。
在女性月经周期，由于雌激素和孕激素水平的变化，乳房组织会发生相应的变化，引起乳房胀痛。这种情况通常在月经前一周至月经来潮后几天内出现，会随着月经的结束而逐渐消失。对于一些乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺炎等，受激素影响或炎症刺激，也可能引起乳房胀痛。
对于生理性的乳房胀痛，一般无需处理，待月经结束后即可恢复，若疼痛较为明显，也可通过热敷来缓解。患有乳腺疾病的女性，需要根据具体情况遵医嘱用药治疗。乳腺增生的患者可服用乳结泰胶囊，该药对于因肝郁气滞，痰凝血瘀所致的乳房肿块胀痛、触痛等乳腺增生相关症状，有着较为显著的改善效果，还可降低乳腺增生向乳腺癌发展的风险。乳腺炎患者可遵医嘱服用抗生素类药物进行抗感染治疗，炎症消除，症状也会随之改善。
