肩周炎引起的脖子疼，通常是由于周围肌肉受到牵拉所致。为了有效缓解这一症状，可以采取以下措施：
1、保持休息：建议适当休息，避免过度劳累，避免脖子过度前伸、低头等动作，还应避免肩部负重。
2、药物治疗：可在医生指导下外用麝香活血化瘀膏，能够起到消炎止痛、活血化瘀的功效，减轻局部炎症反应，缓解疼痛、肿胀等不适症状，可达到快速且长效的达到止痛效果。并且该药不含刺激性成分，背衬透气性高，过敏率低，患者使用感较好。此外，患者也可选用关节止痛膏或是麝香壮骨膏等外用药。
3、理疗：针灸、热疗等理疗方法能调节气血流通，缓解肌肉紧张和僵硬状态，对改善肩周炎及颈部疼痛有积极作用，需由专业医生进行。
如果脖子疼的症状不缓解或加重，则应及时到医院就诊，明确是否出现其他病因。
一觉醒来脖子疼一般可以通过物理治疗、药物治疗等方式来止痛。
睡眠中醒来会有颈椎痛的现象，可能是因为落枕导致的，一般是由于颈肩部的肌肉受寒，或是长期的不正确的颈肩姿态所致，表现为颈肩肌肉酸痛和颈部活动功能受到限制。如果出现这样的症状，可以通过颈椎支架来控制颈部的运动。可以进行颈椎的热敷、物理、针灸、推拿、按摩等综合治疗。出现痛感时可以在外用一些抗炎止痛的药物，比如氟比罗芬脂膏贴或者扶他林膏。
一般情况下，一觉醒来脖子疼可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现一觉醒来脖子疼的情况，可能是因为睡眠时用的枕头不适合，或是受到了风寒。首先要多注意多休息，尽量选择硬质的被褥，不能让枕头过高过柔，同时要保证头枕与被褥之间的接触，可以服用一些抗炎止痛的药物，比如盐酸乙哌立松，或者是可以通过颈椎的方式来减轻疼痛。
一觉醒来脖子疼可能是以下情况引起的：
1.枕头太高：很容易引起筋膜和韧带的抽搐和水肿，从而出现颈部疼痛。
2.着凉：睡觉时不注意颈部的保暖，容易造成颈后软组织痉挛收缩，一觉醒来就会有颈部疼痛的表现。
3.睡觉姿势异常：会导致颈椎不舒服，一觉醒来就会感觉到脖子上的疼痛，颈部的活动会受到限制，颈部的活动会变得更加的剧烈，有时候还会伴随着头疼。
指导意见：这种情况考虑是受凉、不良的睡姿导致的，可以进行颈部热敷，按摩，拔罐等理疗缓解症状即可。
指导意见：你好，这是落枕的症状，可以推拿按摩和配合活血化瘀药物治疗的。注意避风寒.平时也要注意运动。
