备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
经络埋线减肥大概需要500元到1500元左右，具体费用还需要根据当地的消费情况来做决定。经络埋线减肥效果是比较好的，主要是通过疏通经络的原理，并且还可以达到调节气血的作用，来达到减肥的目的。如果选择的是正规三甲医院所需的费用是比较昂贵的，可能会达到1500元以上，对于普通的医院，生的费用就会比较少，一般会在500元左右，减肥期间还应该控制好饮食，以免体重出现反弹。
经络埋线减肥的费用有可能会在500元到1500元左右，具体要根据患者肥胖的程度决定。如果自身体质比较肥胖，在进行经络埋线减肥的时候会增加难度，而且使用到的药物也比较多，费用就可能会在1500元左右。经络埋线减肥主要是利用一些具有药性作用的线埋在经络的部位，能起到调节气血和疏通经络的效果，而且还可以刺激穴位达到消耗脂肪的作用。为了减少后期反弹，必须做好饮食管理。
经络埋线减肥可能在400元到1000元左右，需要根据所在地区的消费标准来决定。经络埋线减肥可能会存在着一定的风险，术后还会出现感染的现象，一定要注意做好护理措施，普通的减肥价格在300元左右，如果身体比较肥胖，并且在手术操作的时候难度也会增加，所以需要去正规的三甲医院，可能在800元到1000元。平常还需要采取健康的减肥方法，比如每天坚持有氧运动，比如骑单车和游泳，能够消耗身体的热量和脂肪。
经络埋线减肥通常在300元到400元左右一次，具体的价格需要根据当地的消费水平才能够做出判断。经络埋线减肥一般可以起到疏通经络，并且还可以用来调节气血，而且也可以达到减肥的效果。在做经络埋线减肥时，如果当地的消费水平比较高，价格会高出一些，大概在400元左右。若是当地的消费水平比较低，价格会比较的便宜，大约在300元左右，所以由于当地的消费水平不一样，价格也是有高有低。
