怀孕一个月自然流产主要是情绪不稳定、性生活、腹部受伤等因素导致的。
1.情绪不稳定：女性在怀孕期间容易出现情绪波动，容易出现烦躁、烦躁等情况，有可能造成内分泌失调，引起子宫收缩，出现自然流产。
2.性生活：怀孕一个月的时候胎盘着床不稳定，如果进行性生活，并且性生活时用力过大或者动作过大，有可能影响胚胎的稳定性，进而造成自然流产。
3.腹部受伤：怀孕期间，如果腹部受到了外力的冲击、挤压等因素，很可能因为外力，导致胚胎受到影响，出现自然流产的现象。
通常情况下，自然流产的女性一周左右可以洗澡洗头。具体情况分析如下：
自然流产是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g时,未经人工方法干预而自行终止妊娠，
自然流产的女性一周后没有任何不适，可以正常地洗澡洗头。自然流产的女性平时要多休息，在出血结束后要到医院做B超检查，一个月之内不能同房，以防感染，适量地吃一些清淡的高蛋白食物。
指导意见：你好，一般情况下流产后一周身体应该基本上可以恢复，如果洗头洗澡的话可以在一周以后，但是避免盆浴可以淋浴。但是一定要注意水温，避免着凉。
指导意见：自然流产以后超过一周时间，就可以洗澡洗头，但是洗澡只能洗淋浴，不能受凉。
问题分析：你好：一般在流产后身体比较虚弱恢复需要一个过程，所以流产后要注意调好身体，避免着凉受风，如有洗头洗澡受风着凉对身体危害很大的。
意见建议：建议你可以在流产后一周观察如出血停止后可以洗头洗澡，不要着凉。
问题分析：流产一星期后才可以洗头，注意保暖避免受寒即可，流产后一月内避免重体力活动。流产后2周内注意休息，吃富有营养，易消化的食物，不做重体力劳动。
意见建议：注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴，一个月内禁性生活，抗炎治疗预防感染定期复查是关键
