对于有乙肝的人来说，多吃一些豆制品是很好的，因为豆制品里面含有很多的蛋白质的成分，可以对一些受损的肝脏进行一些修复的作用。还可以喝一点绿茶，因为绿茶是可以预防肝炎的，还能够凝血的作用，里面还含有绿茶素。但是不要喝太浓的茶。
乙肝的最主要是抗病毒疗法，因为乙肝是由于乙肝病毒导致的疾病，在症状严重的时候要注意过一段时间去医院做个复查，平时的时候注意饮食清洁卫生，不要吃些辛辣刺激类的食物。
吃什么药需要根据乙肝病毒dna定量检查和肝功能检查来决定。无论是乙肝病毒感染者，还是乙肝病毒携带者，如果乙肝病毒dna定量超过正常上限，同时伴有肝功能损伤，同时需要药物保肝治疗。
乙肝患者需多吃新鲜蔬菜水果，豆制品，奶类，蛋类，瘦肉，鱼，菇类，鸡鸭肉，骨头汤等。戒烟酒，清淡饮食，生活有规律。酒精主要通过肝脏代谢，长期大量喝酒会加重肝脏负担，损伤肝功能。
有乙肝的在日常生活中应当选择富含优质蛋白、维生素以及硒的食物，比如香菇、银耳、蛋类、橙子、香蕉、苹果等，而且在烹制的过程中应用植物油，以蒸煮炖的方式，给予清淡易消化，营养丰富的饮食，补充维生素和足够能量。
