产妇顺产后可以多吃一些鱼肉、羊肉、牛肉还有海鱼肉等，还可以多吃一些动物肝脏，比如猪肝等，也可以把肉炖成汤，里面加一些枸杞或大枣等，既有营养又同时可以补充水分。
产妇顺产后可以采取右侧卧位睡觉，促使侧切伤口内的淤血流出，防止淤血内积而形成血肿，影响伤口的愈合。也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，日后形成子宫内膜异位症。
让婴儿吸吮产妇的乳头。能有效地刺激母亲的激素分泌，继而促进乳房内腺体分泌乳汁。尽早建立催乳反射和排乳反射，可以让乳汁来的早而且多。适当地进补催乳食物，产后24小时内、产后三天进行乳房按摩。
在产后，产妇会流汗多、有恶露、阴道的伤口，在此恢复期，产妇就要注意生理上的卫生和保健，切不可拘泥于传统的观点而错误护理。顺产侧切可以吃一点蛋白质粉，帮助伤口更快的恢复，一般过了12天就可以洗头洗澡，但是注意时间要控制好，半个小时以内，不然容易缺氧的。
孕妇顺产后可以吃以下水果：
孕妇产后是十分虚弱的，需要进行补充大量的营养物质以及维生素来使身体回到良好状态。可以食用营养价值高，维生素含量高以及易消化的新鲜蔬菜水果。例如，苹果，香蕉，菠菜，芹菜，鱼虾，排骨，鸡汤等。在这时间段禁止吃凉性，辛辣刺激性食物，防止出现腹部疼痛，腹泻等情况。此外，需要多注意休息，早睡早起，保持充足的睡眠时间来提升精神气质。
顺产产妇老是放屁有以下原因。
通常情况下，如果孕妈在产前吃了豆类以及豆类食物，就会导致孕妈在顺产时老是放屁。孕妈不必过度担心，这是属于正常的反应。孕妈在分娩前不要吃容易产生气的食物，在进行顺产时就会减少这一情况。同时孕妈在产后要注意多休息，以及注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，在产后自身条件允许的情况下，可以进行适当的有氧运动。