需要查明尿频的原因，如果夜间尿频的症状改善，睡眠会在一定程度的改善，吃一些对症的药物进行治疗，避免病情恶化。常见的疾病有泌尿系统的感染，前列腺炎，前列腺增生的情况，需要做尿常规，泌尿系的彩超来初步的完成诊断。而对于失眠来说。
指导意见：你好，失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液、谷维素、维生素B1治疗试试吧。
心理指导：你可能是有一些神经性问题自己太劳累了体虚不注意调节可能还有一些空虚缺乏营养所以就会这样，你可以去医院神经内科检查一下多锻炼乐观一些放松多和别人沟通交流开开心心的自己鼓励自己不要想那么多调整好自己的状态，有目标充实起来
病情分析： 你好，1、生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。
意见建议：2、每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。3、避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的，噪音会夺深眠的机会。4、太冷、太热的环境会影响入睡。5、睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。6、睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸，如凶杀案、绑架案等，以免造成心理不安而影响入睡。7、辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。
病情分析： 你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理
意见建议：,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
病情分析： 您好,睡前要放松心情，厨房中有一些调料对治失眠有很大帮助,特别是洋葱和生姜的气味有安神的作用.希望对您有所帮助
意见建议：将15克左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡.或取洋葱适量,洗净,捣烂,置于小瓶内盖好,睡前稍开盖,闻其气味,10分钟后即可入睡.这两种方法一般在使用10天至1个月后,睡眠就会明显改善
