孩子10岁,适合吃哪种钙片?

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请问医生,我孩子今年10岁,最近想给他补钙,请问有什么牌子的钙片比较适合这个年龄段的孩子呢?他平时有点挑食,不太爱喝牛奶,所以希望通过钙片来补充。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
医师 北京复兴医院
擅长:从事妇科疾病的诊断及治疗
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对于10岁的儿童来说,选择合适的钙片需要考虑多个因素,包括孩子的饮食习惯、是否缺钙以及是否有特殊的健康需求。

首先,建议优先通过日常饮食来补充钙质。牛奶、酸奶、奶酪等乳制品是天然的钙源,同时富含维生素D和蛋白质,有助于钙的吸收。如果孩子确实不愿意喝牛奶,可以考虑其他含钙丰富的食物,如深绿色蔬菜(菠菜、羽衣甘蓝)、豆类(黄豆、黑豆)以及鱼类(三文鱼、沙丁鱼)。

如果确实需要通过钙片来补充,可以选择适合儿童的钙剂。目前市面上有多种类型的钙片可供选择:
1. 碳酸钙:含钙量高,但可能对胃肠道刺激较大,建议在饭后服用。
2. 乳酸钙:吸收率较高,适合消化功能较弱的孩子。
3. 葡萄糖酸钙:口感较好,容易被孩子接受。

选择钙片时要注意以下几点:
1. 检查产品说明,确保每片钙的含量适中,不要过量。
2. 注意是否添加了维生素D,因为维生素D有助于钙的吸收。
3. 选择儿童专用的钙剂,这类产品通常会考虑到孩子的消化能力。

另外,建议在医生指导下进行补钙。如果孩子有挑食问题,可以尝试将钙片碾碎后混入食物中服用,或者选择液体钙剂。

最后提醒家长,补钙并非多多益善,过量的钙摄入可能导致便秘、结石等问题。建议每天补充的钙量控制在500-800毫克之间,并注意均衡饮食。
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走路膝盖疼的原因包括但不限于半月板损伤,韧带损伤,关节劳损、退化。半月板损伤、韧带损伤服用钙片改善不大,可以通过休息,热敷,冷敷来缓解。关节劳损或者退化,除了可以采取前述措施外,还可以服用含有氨糖的钙片,氨糖可以修复受损/老化的关节软骨,缓解关节疼痛。钙可以增加骨密度,提高关节稳定性,具体产品可以酌情选用健力多金氨糖软骨素钙片这类综合性的膳食营养补充剂。它除了钙、氨糖两种成分外,还添加了硫酸软骨素、CPP和骨碎补提取物。硫酸软骨素可以润滑关节,减少软骨破坏。CPP可以促进小肠对钙、镁等元素的吸收。骨碎补提取物可以补肾强骨,续伤止痛。
需要注意的是,若膝盖疼痛持续或加剧,建议及时就医检查,切勿盲目使用药物治疗,以免耽误病情。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

长期饮酒或过量饮酒人群可适当服用护肝片以养肝护肝。长期酗酒可能会造成肝细胞受损,增加酒精性脂肪性肝病、肝炎等疾病风险。护肝片所含活性成分如水飞蓟宾,能够促进乙醇分解和排泄,从而减轻肝脏负担,利于降低酒精中毒引起的肝损伤几率。
经常熬夜、饮食不规律、过度疲劳的人群,可根据个人需求选择护肝片,有利于减轻不良生活习惯所致肝损伤风险。
熬夜易影响肝脏的正常运转,增加肝脏负荷。同时,不健康的饮食也可能影响肝脏功能,使身体出现营养不良、代谢紊乱等情况。平时可以选择含有水飞蓟宾成分的护肝片,如健安适,利于发挥持续辅助养护作用。
需要注意的是,并不是所有人都适合服用护肝片,如孕妇和儿童应避免使用护肝片。此外,若经诊断,个人身体已存在慢性肝炎、酒精性脂肪性肝病等疾病,应在医生的指导下选用药物治疗,如新邦护肝宁片、玉药三七脂肝片等,需遵循医嘱合理服用。

马烈主任医师传染科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、原发性肝炎的治疗上积累了较丰富的经验。

坤宝丸是一种中成药,适用于更年期的女性服用,可改善更年期出现的多种不适症状。
更年期在中医理论中又称绝经前后诸证,一般是指女性在绝经期前后,由于肾精亏虚、肝血不足,会出现月经紊乱或绝经的表现,症见烦躁易怒、烘热汗出、潮热面红、心悸失眠、情志不宁等。而坤宝丸的主要作用就是滋阴补肝肾、活血化瘀、安养心神,可改善更年期女性以及停经前后的女性出现的多种不适症状,患者可选择一些比较常见的品牌,如同仁堂坤宝丸,帮助缓解更年期症状,提高生活质量。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

长期饮酒酗酒的人群一般可以适当服用护肝片帮助养肝护肝。
酒精对肝脏有明显的毒性作用,酒精中的乙醇进入血液后,可由肝脏代谢转化为乙醛和乙酸,易诱发广泛的肝细胞坏死,增加酒精性脂肪性肝病、酒精性肝炎等风险。护肝片的活性成分如水飞蓟宾,能有效增强肝脏代谢功能,从而加快乙醇分解、排泄,降低毒性物质对肝细胞的损伤。
除长期酗酒人群外,经常熬夜、过度疲劳、饮食不规律人群也可适当服用护肝片来养护肝脏。患者可选择含有水飞蓟宾的护肝片,如健安适。但需注意,并非所有人都适合服用护肝片,如孕妇和儿童应避免使用护肝片。
另外,若明确自身患有胆囊炎、脂肪性肝病等疾病,建议遵医嘱尽早用药改善病情,如万年青消炎利胆片、易善复多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物,以避免病情加重,导致肝脏功能进一步受损。

马烈主任医师传染科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、原发性肝炎的治疗上积累了较丰富的经验。

小孩发烧是常见情况,建议在医生指导下采取中药退烧药来治疗,如临床常用的小葵花小儿柴桂退热颗粒,疗效较优且安全性有一定的保障,适合小儿尚未完全发育的身体。
小葵花小儿柴桂退热颗粒具有发汗解表,清里退热的疗效,对于小儿风寒感冒、风热感冒等引起的发热均有作用,可以由内而外,清里退热,缓解发热、头痛、流涕、口渴、咽喉肿痛等症状,减少患儿的不适。由于该药都是中药成分,药性温平,不易引起用药不良反应,新生儿都可以在医生指导下放心服用。其甜橙口味可优化孩子的用药口感,不会抗拒吃药。
若孩子有高烧的现象,建议中西药联合治疗,例如先服用美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等西药退热药,半小时后再服用小葵花小儿柴桂退热颗粒,退热效果更好。

张伟令副主任医师儿科北京同仁医院南区
擅长:小儿血液、肿瘤、内分泌、神经、呼吸、肾脏、心脏、消化、风湿等疾病。

缺血性中风的患者可服用药物类型有很多,常见包括抗血小板聚集类、保护神经类、改善脑循环类等。建议患者根据病情结合医嘱用药。
1.抗血小板聚集类:这类药物可抑制血小板聚集,进而抑制动脉中血栓形成。如氯吡格雷、双嘧达莫等。
2.保护神经类:能够促进神经的修复,活化神经细胞,改善神经功能障碍。如依达拉奉、神经节苷脂等。
3.改善脑循环类:通过改善大脑的血液微循环,缓解脑缺血、缺氧问题。如长春西汀、丁苯酞等。
另外,中药在缺血性中风的治疗领域也有着显著的作用。如化瘀丸,不仅能够起到抑制血小板聚集,增加各组织的血液灌注的作用,还可使患者脑血管通畅,恢复受损的脑部细胞。但需注意的是,缺血性中风所用的治疗药物,都需在医生的专业指导下购买和服用,避免盲目用药,影响病情。

杜志刚主任医师内科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死