腰痛小便频繁怕冷...属于肾阴虚还是阳虚?

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我最近总是腰痛,小便次数多,尤其是喝水后更频繁,偶尔便秘,体内湿气重(长豆豆),月经量少怕冷,还经常头痛。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵哲 主治医师 日照市中医医院中医科 三级甲等
擅长:神经内科常见疾病。
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根据您描述的症状,可以分析您的情况可能与中医中的肾虚有关。
首先,肾阳虚和肾阴虚是两种不同的证型:
1. 肾阳虚主要表现为腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿等症状;
2. 肾阴虚则表现为腰酸、燥热、盗汗、头晕、耳鸣等。

您的症状中,腰痛、小便频繁、怕冷可能与肾阳虚有关,而体内湿气重(长豆豆)、月经量少也可能与肾阳不足导致的水液代谢异常有关。
建议您到正规医院找中医师进行详细辨证,以明确具体证型。
如果是肾阳虚,可以适当食用狗肉、羊肉等温补食物,并在医师指导下使用金匮肾气丸或右归丸;
如果是肾阴虚,则适合吃黑芝麻、核桃仁等滋补品,药物方面可选用六味地黄丸或左归丸。
同时要注意保暖,避免过度劳累。
相关问答

潮热、冒虚汗、失眠等症状,是更年期女性常见症状,主要是因肝肾阴虚引起,建议女性服用同仁堂坤宝丸来调理,效果较优。
肝肾阴虚,即肝肾阴液不足,致使机体阴阳失衡,从而出现虚热上扰的情况,可导致潮热、虚汗、失眠等症状。因此,在中成药的选用上,应以滋肝补肾为主。同仁堂坤宝丸是其较优的选择,其组方中含有何首乌、地黄、枸杞子、女贞子、墨旱莲、龟甲、覆盆子、菟丝子等补益肝肾的中药材,加用知母、黄芩清热泻火、滋阴润燥,珍珠母平肝潜阳、镇惊安神,酸枣仁 养心益肝、安神敛汗。这些药材组合到一起,能够发挥滋养肝肾、育阴潜阳的功效,从而改善肝肾阴虚证所致的多种症状,让女性优雅度过更年期。
用药期间,建议女性适当进补芦荟、银耳、百合、鸭肉、柚子、橙子等食物。这些食物具有滋阴的作用,有助于缓解更年期阴虚引起的症状。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

肝肾阴虚是指肝肾两个脏器同时出现不足的证候,其病因可能与久病失调、房事不节、情志内伤等有关。
中医理论认为,肝肾同源,肝脏的阴液和肾脏的阴液相互滋生,肝阴充足时下藏于肾,而肾阴旺盛则能上滋干母。肝阴虚可以下基于肾阴,导致肾阴不足,不能上滋干母,从而可能导致肝肾的亏虚。因此,单一脏器出现虚损,都可导致肝肾阴虚证。表现为月经紊乱、头晕耳鸣、健忘、失眠多梦、眼干口燥、腰膝酸软、五心烦热等。为避免病情持续加重,对患者生活和健康造成影响,建议用药调理肝肾,可服用同仁堂坤宝丸,具有滋补肝肾,镇静安神,养血通络的功效,适用于因肝肾阴虚所致的上述症状,帮助女性提高生活质量,改善不适。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

这个阶段的女性出现肝肾阴虚的问题是比较常见的,可以选择一些对症的中成药来调理,如同仁堂坤宝丸,可起到不错的改善效果。
肝肾阴虚多见于45-55岁的中年女性,这个阶段的女性由于雌激素水分降低,内分泌系统、神经系统等多个系统功能都会出现异常,即日常所说的更年期。中医认为,这个阶段的女性因肝肾不足、肝肾阴虚,导致其他脏腑功能衰退,症见失眠多梦、月经紊乱、潮热汗出等多种症状。因此,患者可选择能够调理肝肾的中成药,如同仁堂坤宝丸,该药是由女贞子,覆盆子,菟丝子,枸杞子等二十三种中药材组方而成,具有滋补肝肾、调经活血、镇静安眠的功效,适用于女性因肝肾阴虚引起的多种更年期症状。患者可在医生的指导下规范用药,疗效较优。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

肝肾阴虚是更年期女性常见的中医病机,可表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、口干咽燥、失眠健忘等症状。调理肝肾阴虚,中医建议从多方面入手。
首先,食疗是一种温和且有效的调理方法。可以选用枸杞子、菟丝子、山药、薏苡仁、羊肉等食物进行滋补,这些食物具有补肝肾阴虚的作用。其次,适当运动可以促进气血运行,有助于疏通经络,改善体质,散步、慢跑、打球等有氧运动都是不错的选择。
在药物治疗方面,可以选用能够滋补肝肾的同仁堂坤宝丸,该药由多种中药材组成,具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效,特别适用于女性绝经前后因肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘等症状。另外,梁湖六味地黄丸、上龙杞菊地黄丸等药物也可作为调理用药,患者可酌情选用。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

肝肾阴虚是一种中医理论,是指肝肾阴液亏虚,虚热内扰,以腰酸胁痛、眩晕、耳鸣等为主要表现的虚热证候。对于该病的治疗,患者可针对调理肝肾来选用药物。
肝肾阴虚多由久病劳伤,或温热病邪耗伤肝阴及肾阴,或先天禀赋不足,肾阴亏虚而及肝阴不足,形成肝肾阴虚。在用药上可选用能够滋补肝肾、养血通络的药物,如同仁堂坤宝丸,该药是由白芍、赤芍、当归、枸杞子等二十三味中药组方而成,能有效改善女性因肝肾阴虚所致的月经紊乱,潮热多汗,失眠健忘,心烦易怒,头晕耳鸣等症,具有较为显著的调理作用。在用药期间,患者还需结合日常饮食综合调理,可以适当多吃含植物纤维和优质蛋白类的食物,既能补充每日所需的营养,还可调理机体,改善不适。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

肾阳虚是中医学中的一种体质状态,表示肾脏的阳气不足,对脏腑组织的推动、温煦作用削弱,从而引起畏寒肢冷,面白或黑,神疲乏力,夜尿多等一系列阳虚症状。肾阳虚的补养原则,以温补肾阳为主,可采取饮食调理、中药调理、针灸推拿等方式。
1.饮食调理:患者可多选择温补食材,如羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉等;多食用温热的食物,如姜、葱、辣椒等;适度增加热量摄入,避免长期饥饿和饮食不规律。
2.中药调理:同仁堂锁阳固精丸是以锁阳、肉苁蓉、巴戟天等补肾阳的药材为组方的中成药,具有稳固肾精的功效,对肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄有较好的综合调理作用。
3.针灸推拿:患者可在中医师的指导下选择针刺肾经及相关穴位,如肾俞穴、关元穴等来刺激肾脏以增强肾阳;也可通过按摩和推拿肾脏区域,以促进肾脏的功能和血液循环。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。