我的头发越来越稀薄

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我头发很细,小时候就比较少,最近三年发现头发变薄了。本人有点胖,全身汗毛都很稀疏。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
医师 北京复兴医院
擅长:从事妇科疾病的诊断及治疗
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根据你的描述,头发稀薄和发质纤细可能与遗传因素有关,也可能与内分泌、营养状况等因素相关。
建议你从以下几个方面进行调理:
1. 营养补充:多摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,有助于头发健康;
2. 生活习惯:保持规律作息,避免熬夜,适量运动促进血液循环;
3. 水平管理:控制体重,过高的体脂可能影响激素水平,进而影响头发健康;
4. 头发护理:选择温和的洗护产品,减少对头发的刺激,避免过度造型和烫染;
5. 心理调节:保持心情舒畅,长期压力过大也可能导致脱发加重。
如果情况没有改善,建议到医院皮肤科或内分泌科就诊,进一步检查是否有其他潜在问题。
相关问答

老年痴呆症,临床称为阿尔茨海默病,其高危人群主要包括老年人、有家族遗传史者、缺乏社交活动者、长期生活方式不健康的人群以及患有心血管疾病或代谢性疾病的患者。
阿尔茨海默病是一种比较常见的神经退行性病变,至今病因不明,症状隐蔽且呈渐进式发展,患者在潜移默化中慢慢失去认知、思维甚至基本生活技能。年龄是该病的最大风险因素,高发人群集中在55岁以上的群体,65岁以上人群患病率明显上升。若直系亲属患有老年痴呆,自身风险会增高。此外,不良生活习惯如缺乏运动、高脂饮食、吸烟酗酒和慢性疾病如糖尿病、高血压,会加速脑内β淀粉样蛋白(Aβ)沉积,增加发病风险。
对于阿尔茨海默病高风险人群,建议早期通过Aβ-PET显像技术进行精准筛查,其显像剂欧韦宁氟贝他苯(AV1)即氟[18F]贝他苯注射液是国内首个获批的Aβ-PET显像剂,能高质量显像、高灵敏度地检测脑内Aβ斑块分布,且具有无创优势,舒适度高,帮助早期诊断阿尔茨海默病。若家中长辈出现记忆减退等症状,建议应及时就医,争取早期干预的时机。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

从中医的角度来看,腿疼遇寒冷加重多属于“痹证”范畴,是由于风寒湿邪入侵人体,导致经络痹阻,气血运行不畅所致。
当人体正气亏虚,风寒湿邪乘虚而入,闭阻经络,使得气血运行受阻,便会引发关节骨痛、屈伸不利、麻木僵硬等。这种疼痛通常表现为遇寒加重,阴雨天或寒冷天气时更为明显。此外,过度劳累、外伤、年老体弱等因素也可能导致腿疼的发生。针对风寒湿邪引起的腿疼,可尝试选用同仁堂国公酒作为治疗选择。该药针对风寒湿痹证的基本病机,以白酒为引,行通血脉、疗风寒湿痹、助药力、行药势之效,辅以羌活、独活、防风、五加皮、苍术、槟榔、厚朴、枳壳、陈皮等多种药材,起到散风祛湿,舒筋活络的功效,从而较好地减轻腿疼、膝盖疼等问题。
另外,对于疼痛症状较为严重的患者,也可选用外用镇痛类药物,如伍舒芳麝香海马追风膏、羚锐通络祛痛膏,及时控制症状,减轻不适。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

对于因灰指甲引起的甲板浑浊症状,可以使用亮甲进行治疗,但需遵医嘱规范使用。
灰指甲浑浊是由于真菌感染导致甲板结构受损,使指(趾)甲颜色、质地和形态异常,如呈现出灰白色、黄色或灰褐色等污浊色;甲板浑浊,不透明呈云雾状,表面失去光泽等。亮甲即亮甲复方聚维酮碘搽剂,是一种外用抗真菌药物,主要由聚维酮碘和阿司匹林组成,聚维酮碘能释放出有效碘迅速穿透真菌细胞壁,使蛋白质变性沉淀,从而杀灭真菌,抑制其再生;阿司匹林分解出的水杨酸则能消炎止痒,软化角质,促进药物渗透,增强抗真菌效果。足疗程规范使用亮甲复方聚维酮碘搽剂,可以杀灭甲板及甲床下的真菌,改善甲浑浊等灰指甲症状,促进甲板恢复健康状态。
若单纯使用该药效果不佳,可遵医嘱联用口服抗真菌药物综合治疗,如盐酸特比萘芬、伊曲康唑等,可提高杀菌效果,增强疗效,缩短病程。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

孩子出现黄鼻涕症状,若还伴随口干渴、咳嗽、发热,多考虑是风热感冒引起,建议家长在医生指导下给孩子服用清热解毒类药物,对症治疗。
风热感冒是中医对感冒的一种辨证类型,是风热之邪犯表、肺气失和所致。患者症状可表现为发热重、鼻塞黄涕、黄痰黏腻等。若症状符合,家长可给孩子服用具有疏风解表、清热解毒功效的中药,如小葵花双黄连颗粒,该药是一种适用于儿童的抗病毒中药,有着明确的儿童用法用量,其有效成份含量较高,抗病毒效果较好,服用后可在短时间内改善孩子流黄涕等症状。同时,药物采用了包合技术,口感味甜,可减少儿童用药困难情况。
另外,小孩流黄涕也可能是细菌所致鼻炎或鼻窦炎,待明确病因后,家长可遵医嘱使用中山通窍鼻炎片、雷诺考特布地奈德鼻喷雾剂等药物,减轻患儿鼻部炎症,改善黄鼻涕症状。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

胃溃疡的发生多与人体胃黏膜受损有关,加之饮食、气温等多方面刺激,进而引起胃痛、反酸等症状。对于该病,建议患者根据自身病情合理选用药物治疗,如葵花胃康灵,该药主要成分有白及、白芍、三七、陈皮、茯苓等,其中白及具有较好的修复受损胃黏膜的作用,三七、延胡索可通畅气血、减轻胃胀痛;白芍、甘草松弛平滑肌、缓急止痛,诸药合用可起到解痉镇痛、抑制胃酸、保护胃黏膜、促进肠蠕动等作用,与奥美拉唑等药物联用,可较好的改善不适。
除用药外,胃溃疡人群还需注意饮食调整,能够帮助患者缓解和改善症状,促进溃疡部位愈合,具体建议如下:
1.清淡、有营养的食物:建议胃溃疡人群保持清淡饮食,避免摄入辛辣刺激、油炸、高脂肪食物。可选择新鲜的蔬菜水果,搭配蛋类、鱼肉等食物,保证营养摄入全面均衡。
2.易消化的食物:如白米粥、山药粥等粥类食品,不仅温和,还容易消化,不易加重肠胃负担,避免加重胃溃疡症状。

聂里红副主任医师中医科北京中医药大学东直门医院
擅长:胃食管反流、消化性溃疡、胃息肉、慢性腹泻的治疗。

高血压通常导致血管受损和动脉硬化,影响到供应阴茎血液的动脉,使勃起功能就可能受到影响。因此患者需要遵医嘱服用降血压的药物控制病情,同时可以在医生指导下选择服用部分PDE5抑制剂药物来治疗勃起功能障碍。由于高血压的ED患者,需要定期服用降压药,如硝苯地平、非洛地平等,帮助控制高血压并改善勃起功能。因此,建议患者在选用治疗勃起功能障碍的药物时,考虑是否适用于高血压患者。例如OKMAN爱悦达盐酸伐地那非片,就适用于各类ED患者,包括高血压、高血糖、高血脂的三高人群,不易产生不良反应,并且药效较佳。在服用十分钟左右,通过性刺激,一般可以使患者顺利勃起,收获满意的性生活,且不用担心影响高血压病情。此外,采取健康的生活方式措施,如锻炼、饮食调整、戒烟等也可以对治高血压、提高勃起功能有帮助。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。