若正常人群经检查，未发现肝脏指标异常，通常无需服用护肝片。但如有长期熬夜、吸烟酗酒等不良习惯，肝脏易出现负担，护肝片可辅助发挥保护肝脏效用，注意按照说明书规范服用。
护肝片常用成分为水飞蓟宾，这种成分可帮助修复受损的细胞和组织，促进血液循环和新陈代谢，从而减轻肝脏压力。同时该成分还具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，帮助保肝护肝。如有护肝养肝需求，可考虑选用健安适这类含有水飞蓟宾成分的护肝片。另外，还可根据个人身体状况，在完善检查后遵医嘱服用能够护肝的药物，例如帅能复方甘草酸苷片、天晴甘平甘草酸二铵肠溶胶囊等，对于改善肝功能异常、慢性肝炎等病症有着较好疗效，但需注意规范用药。
除了服用护肝片外，日常养肝护肝还需要注意以下几点：
1.合理安排作息时间，保证充足睡眠时间，提升睡眠质量。
2.注意饮食健康，避免高脂、高糖和高盐的食物摄入。
3.加强锻炼，帮助提高身体免疫力与代谢能力。
4.如有饮酒或吸烟习惯，应尽量戒除。
5.如出现明显的症状如食欲不振、恶心呕吐等症状时，及时就医检查治疗。
灰指甲是由真菌感染引起的皮肤病，与患有皮肤癣病的病人接触、环境潮湿闷热、自身免疫力低下等，都是引起该病的常见原因。
真菌感染是引起灰指甲的根本原因，当甲板周围皮肤受到侵犯破损时，真菌就会进入甲下并进一步繁殖，释放出多种能分解甲板的酶，使整个甲板受到损害，若不及时控制，可能会诱发甲床炎、甲沟炎、嵌甲及其他并发症。临床对于该病的治疗，以抗真菌治疗为主，例如外用亮甲复方聚维酮碘搽剂，其有效成分可渗透甲板，杀灭甲下真菌并抑制真菌再生，对于灰指甲所致的甲部不适症状，有着较优的改善作用。
在用药期间，患者需注意个人卫生并避免感染他人，生活用品做到专人专用，保持患处的干燥，穿宽松的鞋袜。
季节性流感在我国北方地区地区表现为每年冬春季流行和高发，在我国南方城市则呈现每年冬季和夏季的双周期高峰流行。
流感病毒在低温环境下更稳定，且冬季人们室内活动增多，空气流通不畅，为病毒传播提供了有利条件。此外，随着气温下降，人体免疫力相对减弱，也使得流感易感人群增加。因此，在流感高发季节，个人应特别注意预防流感，如接种流感疫苗、保持良好的个人卫生习惯等。
一旦出现流感症状，如发热、咳嗽、咽痛等，应尽早进行抗病毒治疗。可选用可威磷酸奥司他韦颗粒，15毫克一包的颗粒剂型方便不同年龄段人群按照公斤体重服用，且见效快、效果好。在流感发病48小时内服用可威磷酸奥司他韦颗粒，可有效抑制病毒复制，缩短病程，降低并发症风险，还可以配合好娃娃小儿氨酚烷胺颗粒或易坦静氨溴特罗口服溶液等药物进行对症治疗。除了治疗作用，在接触到流感病人后也可以服用可威磷酸奥司他韦颗粒来预防流感，家庭中可常备该药，以便不时之需。
引起脚关节红肿痛的原因众多，比较常见的有痛风、退行性骨关节病等。这些疾病都可能导致关节内炎症的发生，进而引发红肿疼痛症状。
痛风是一种由尿酸过度沉积导致的疾病，主要症状包括经常性的急性关节痛，以及关节周围的红、肿、热、痛和功能障碍等。对于痛风所致的这类症状，患者可遵医嘱服用优得宁塞来昔布胶囊、安康信依托考昔片等抗炎镇痛药物，对于急性期疼痛效果较好。
而退行性骨关节病是一种以关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，主要症状包括关节疼痛、关节僵硬、关节肿大以及关节活动时产生的摩擦感。对于该病，患者可服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊，该药物可用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，包括脚关节的炎症，能够修复受损的关节软骨，缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀，并改善关节活动功能。
亮甲全称为亮甲复方聚维酮碘搽剂，该药在治疗灰指甲方面有着不错的效果，建议患者根据自身病情结合医生指导规范使用。
亮甲复方聚维酮碘搽剂的主要成分聚维酮碘能释放有效碘，可以破坏真菌的细胞结构，能够抑制多种真菌生长繁殖。协同成分阿司匹林可分解产生水杨酸，具有消炎止痒、软化角质的作用，能增强药物的皮肤渗透作用。对于轻度灰指甲患者，单独使用亮甲聚维酮碘搽剂能够有效改善指（趾）甲的症状，治疗灰指甲。但需注意，灰指甲的治疗是一个相对漫长的过程，患者需按照医嘱坚持用药，以确保疗效的持续性。
另外，灰指甲的病情复杂多样，部分患者的指（趾）甲可能已受到严重破坏，且受累指（趾）甲数目较多。对此，则建议外用亮甲复方聚维酮碘搽剂的同时口服抗真菌药，如盐酸特比萘芬、伊曲康唑等。联合用药可避免药物单用的局限性，提高灰指甲治愈率，恢复患者正常生活。
蓝氧治疗通常不会有副作用，不需要担心。
用蓝氧治疗时会有一种刺激性的味道，若呼吸过多，易造成不舒服的症状，但一般不会有副作用，需要注意房间的通风。蓝氧具有强氧化性和杀菌作用，若是患有妇科疾病，可配合医生用蓝氧进行治疗。
在平时要讲究卫生，饮食以清淡为好，勿食辛辣刺激性强的食品，平时要注意食用瘦肉、鸡蛋等营养价值高的食物，来提高抵抗力。此外，要注意勤换洗内衣、节制性生活等。
