经期后发质突变怎么办

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我发现自己从开始来月经后,头发状况发生了明显变化。在月经来临之前,我的头发乌黑、顺直且发质很好,只是稍微有点稀疏。然而,自从来了月经之后,头发迅速变得干枯、卷曲,并且蓬松得厉害,这种情况至今没有好转。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘玉珍 副主任医师 甘普华健康管理中心(北京)
擅长:内科疑难杂病及各种肿瘤
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您好!关于您提到的发质变化问题,这可能与内分泌系统的调整有关,尤其是激素水平的变化可能导致头发健康受到影响。
建议您从以下几个方面进行调理:
1. **均衡饮食**:增加蛋白质、铁元素和维生素B群的摄入,有助于改善头发健康。可以通过食用瘦肉、鱼类、豆类、坚果和绿叶蔬菜来补充这些营养素。
2. **保持头皮清洁**:选择适合您发质的洗护产品,避免使用刺激性强的化学品,并确保头皮干净,以防止干燥和屑子生成。
3. **减少热 styling**:尽量减少吹风机、烫发和染发对头发的伤害,可以选择自然晾干或使用低温 styling 工具。
4. **适当运动**:适量的身体活动可以促进血液循环,改善整体健康状况,包括头皮和头发。
5. **管理压力**:长期的压力可能会影响激素水平,进而影响头发健康。尝试通过冥想、瑜伽等方式来缓解压力。
如果经过调理后,发质仍未有明显改善,建议您咨询专业的皮肤科或内分泌科医生,以排除潜在的激素失衡或其他健康问题。
相关问答

月经期腹泻可以通过药物治疗和生活调理等方式缓解症状。
1、药物治疗:来月经时,因为雌激素和孕酮都比较低,身体里的前列腺素分泌会刺激子宫、胃、肠等肌肉收缩,导致肠道代谢加速,从而引起腹泻。可以遵医嘱口服蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、复方黄连素片等药物进行治疗。
2、生活调理:月经期如果腹泻,可以多喝一些热水或者是红糖水,还可以用热水泡脚,或者是在腹部做一些热敷,有助于改善腹泻的现象。平时要多吃一些富含维生素和高蛋白的食物,可以增强机体的抵抗力。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

痛经是女性比较普遍的问题,当月经期痛经很厉害难以忍受时,建议用药来减轻症状,同时调整日常饮食综合改善。
引起痛经的因素有很多,建议根据实际情况进行合理的治疗。若疼痛症状较为严重,可服用健之佳布洛芬缓释胶囊、仁和酮洛芬缓释胶囊等止痛药物,也可遵医嘱选用对症药物,如益佰妇炎消胶囊,该药是治疗女性生殖系统炎症,痛经及带下的中成药,有着镇痛、解痉、抗菌、抗炎的作用,其成分安全性较高,女性月经期也可服用。
在用药期间,要避免食用生冷、辛辣等刺激性食物,多吃温性、易消化的食物,如红枣、桂圆、山楂等,有利于症状好转。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

毛囊炎月经期间很痒,可以通过抗感染或者是消毒等方式治疗。
在月经期间得了毛囊炎之后有瘙痒的症状,考虑是由于局部感染所引起的,患者最好还是及时的到正规的医院去做相关检查,明确感染的原因之后,可以通过抗感染或者是局部消毒进行治疗。同时不要用手去抓挠,以免引发感染的症状更加的严重。
在日常中要做好日常护理,并且要多注意阴道的清洁和卫生,月经期间也一定要注意避免吃生冷或者是寒凉的食物,比如冰淇淋,螃蟹等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

月经不准可见于月经前期、月经后期、月经先后不定期等,正常月经周期平均是28天,前提或后错不超过7天,经期是2到8天。可以用中药调理,以治本调经为治疗原则,月经后期的可见于肝郁气滞、寒凝血瘀、气血不足的,要结合患者的具体症状进行辨证论治。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经失眠多考虑是由于月经前体内的激素会突然减少,从而会影响到自身系统,出现一定的反应,所以失眠一般是月经前期常见的疾病。不用担心,可以适当的做自我调整,比如做自己感兴趣的事情。另外在月经来临之前一定要休息好,避免精神太差。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经性贫血是气血不足引起的疾病。这种疾病需要用补气养血的药物来治疗。中药当归补血汤可用于口服治疗,或石泉大补丸可用于口服治疗。在月经前15天服用,直至月经来临,连续服用两个周期。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。