修复胃黏膜可以通过饮食和药物两个方面着手。
在饮食方面，例如蜂蜜、山药、木瓜、面条等，都对胃黏膜的修复有帮助，其中蜂蜜含有较多的果糖、果胶以及活性酶成分，可在一定程度上起到修复胃黏膜、增强消化功能的作用。而在药物方面，如枸橼酸铋钾片这类黏膜保护剂、铝碳酸镁片这类抗酸药物以及葵花胃康灵这类中成药，都可较好的修复胃黏膜。其中葵花胃康灵含有的白及有效活性成分较多，可修复胃黏膜，强化胃屏障；三七、延胡索、茯苓通畅气血、减轻胃胀痛；白芍、甘草松弛平滑肌、缓急止痛；茯苓多糖抑制胃酸分泌，具有柔肝和胃、散瘀、缓急止痛的功效，适用于因胃黏膜损伤引起的慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
脸被太阳晒伤后可通过冷敷、补水的方式缓解红肿或疼痛，若晒伤较为严重，可使用药膏局部涂抹，起到皮肤修复的作用。
强烈的阳光照射可致皮肤急性灼伤，引起表皮细胞变性坏死。此时，用冰块或凉水敷在脸上可以缓解晒伤的疼痛和不适感，同时可以减轻皮肤的炎症和红肿。同时可以使用保湿喷雾、润肤霜、芦荟胶等产品进行补水，使皮肤恢复水润状态。如果症状难以缓解，且有加重的趋势，建议采用局部外涂药膏保护创面，避免感染，如京万红软膏。该药膏具有消炎、散瘀、镇痛的效用，有助于缓解或消除皮肤灼伤症状，并改善局部血液循环，促进皮肤组织修复。
用药期间，可加用抗过敏药物增强效用，并食用富含维生素C的食物，如猕猴桃、柠檬、草莓等，促进皮肤胶原蛋白的合成。
一般来说，牙齿掉了建议等待3-6个月后再进行种植。
在大多数情况下，牙齿意外掉落或拔牙后的牙槽骨需要一段时间来愈合和恢复，使其能够提供足够的稳定性和支持种植体。因此，一般需要等待3-6个月的时间，让牙槽骨愈合，然后再进行种植手术。这段时间内，牙窝内的颌骨和软组织状态会基本达到稳定，且牙槽骨的吸收并不明显，已趋于稳定，则可进行种植体植入。
种植前患者需选择适合自己的种植体，临床常用的如3i种植体，采用的双重酸蚀表面处理技术，有利于接触成骨，加快骨愈合；且材质稳定性强，与人体组织具有相容性；结构设计合理，能减少骨吸收，较少种植体颈部细菌粘附，恢复正常咀嚼功能的同时，还可维护牙周健康。
需注意每个患者的情况不同，种植牙的时间会根据个体情况来决定。建议患者在牙齿掉了后，及时前往口腔医院进行检查，根据自身情况选择适合的治疗方案。
长期不规律的饮食习惯、暴饮暴食或过度饥饱可能会刺激胃黏膜，损伤胃壁，从而引起慢性胃炎。患者可以选择葵花胃康灵来修复胃黏膜，但需在医生的指导下使用。
如果在胃黏膜损伤后，只是缓解了症状但没有进行胃黏膜修复，那么当再次遭受外部刺激时，可能会导致胃病反复发作。这种情况下，使用葵花胃康灵效果比较好。该药物是一种兼具缓解症状、修复胃黏膜的药物，能够起到解痉、镇痛、止血、制酸等作用，其所中白及的有效活性成分含量较同类药物更高，可有效保护胃黏膜不受伤，并促进胃黏膜修复，防止胃病反复。
此外，保持饮食的规律性和均衡性，避免过度摄入刺激性食物，远离暴饮暴食和过度饥饿等不良饮食行为，有助于预防胃黏膜受损和胃炎的发生。
胃康灵是日常比较常见的修复胃黏膜的药物，适用于治疗慢性胃炎、胃溃疡等胃病，症状表现为胃痛、胃胀、嗳气、食欲不振等。
胃康灵是一种中西药合剂，常见如葵花胃康灵，该药是由白及、三七、白芍、甘草、茯苓、延胡索、海螵鞘这七味中药材，配以西药成分颠茄浸膏精制而成，其中白及是修复胃黏膜的第一要药，其所含的有效活性成分较多，修复胃黏膜效果较为明显，可在胃内形成保护层，覆盖缺损的胃黏膜，防止胃酸侵蚀，还可促使黏膜的自我修复，可改善因胃黏膜损伤所致的多种胃部疾病。
过量饮酒和长期吸烟会增加胃酸分泌，损害胃黏膜，增加患胃溃疡的风险。葵花胃康灵具有修复胃黏膜的作用，效果比较好。
葵花胃康灵是修复胃黏膜的常用药，主要在于其含有高含量活性成分的白及，这种中药成分在进入胃部后，可以附着在缺损的胃黏膜上，提供保护性屏障，隔绝胃酸对胃壁的腐蚀，同时促进胃黏膜的修复，防止胃黏膜进一步受损。药物还添加了三七，可发挥止血、活血化瘀、祛腐生肌作用，可促进创伤愈合，消除坏死溃疡组织，促进胃黏膜上皮细胞增生，以更好地修复胃黏膜，效果较为明显。
建议患者平时减少酒精的摄入，少吸烟或戒烟，以降低对胃黏膜的损害。
