天麻胶囊对失眠有镇静、祛风的效果。
但是对于大多数失眠患者来说,天麻必须配合其余药物进行治疗,天麻单独使用,有明显的安神睡眠作用。失眠是由于气血、阴阳不平衡,特别是阴阳不平衡,例如气血太少或气血不足而失去血液的能量。部分原因是阴阳不平衡,阳性音衰退,患者阳气无法进入阴针无法入睡,而天麻有一定程度的消耗阴血。因此,气血虚脱的患者,特别是阴血不足的患者,多服用天麻会消耗阴血,对失眠会有副作用。
天麻和猪肉烧汤,可以治疗头痛,滋补潜阳,天麻和鸡块闷,可以治疗神经衰弱。天麻还具有镇肝熄风,祛风除痹等功效。天麻和猪脑炖成稠厚的汤使用,治疗失眠也有很好的作用。头疼头晕的人,气血不足,可以用天麻和乌鸡一起煮汤喝。
天麻可以治疗失眠。可以祛风通络,主要治疗中风偏瘫,风湿关节炎,帕金森氏症等。能够治疗神经衰弱和神经衰弱综合症,可以镇痛,镇静,降低血压,提高免疫力,抗氧化,有助于延缓衰老。可以改善记忆力,促进心肌细胞新陈代谢,防止心脑血管疾病。治疗失眠要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,睡前适量的运动增强疲劳感,睡前喝一杯热牛奶有助于提升睡眠。
可制成各种中成药。
比如天麻素片,天麻素片的优点是主要活性成分是天麻素。能恢复大脑皮层兴奋与抑制的失衡,有镇静、睡眠、镇痛等中枢抑制作用,但也有副作用。少数患者出现口鼻干燥、头晕、肠胃不适等症状。天麻素片的主要成分是天麻素。临床上主要用于神经衰弱、神经衰弱综合征和血管神经性头痛,如偏头痛、三叉神经痛、枕神经痛等。
黑芝麻对治疗失眠的帮助一般不大。
黑芝麻治疗失眠一般应与其余食物搭配。例如,核桃加黑芝麻可改善睡眠质量,常用于治疗神经衰弱失眠、健忘多梦等症状。具体吃法是在核桃中加入黑芝麻制成糊状,睡前服用效果非常明显。黑芝麻具有润五脏、益气功效,富含生物素、维生素e,居植物食品之首,含有大量脂肪、卵磷脂、蛋白质、钙、铁等营养成分,起到抗衰老、长寿的作用。