引起小脑萎缩的情况有很多，可能是不良的生活习惯引起的，比如长时间熬夜不休息，睡眠质量太差，睡眠时间不充分，都会刺激小脑，从而加大了小脑萎缩发病的几率。可能是长时间不锻炼引起的，体育锻炼和运动有助于促进脑细胞的生长和发育，提高身体的免疫力和抵抗力。可能是过度劳累引起的脑部疾病。
轻度脑萎缩问题不大主要随着年龄增长脑血管动脉硬化后斑块形成导致血管狭窄。本身这种病变是不可逆的。没有症状不用特殊处理平时控制好血压血糖血脂等避免动脉硬化进展。不吃辛辣刺激食物也可以到医院相关科室诊治一下。
脑炎患者如果经过积极治疗，短期内不会出现脑萎缩，但是如果不及时治疗，病程较长，很容易损伤脑细胞，长期处于脑萎缩状态。脑炎引起的脑萎缩可以通过中药或者物理疗法来治疗。治疗脑萎缩的原则是早发现早治疗，容易取得较好的疗效，同时要根据病因辨证辨病，营养脑细胞，促进脑组织发育。脑萎缩要及时治疗，避免出现语言障碍，智力低下，行为异常等不良反应。
焦虑症中有一个类型叫惊恐发作，常感觉濒死感，胸闷胸痛以及很多其他不舒服等。由于部分抑郁或者焦虑情绪出现时脑内五羟色胺分泌不足和受体超敏，同时会出现交感神经兴奋性增加的，从而引起心悸和血压变化，也会导致各种躯体疼痛不适。
得了脑萎缩会导致失眠。
脑萎缩在临床上可以分为病理性脑萎缩和生理性脑萎缩，如果患者生病，发生理性脑萎缩，就会导致失眠。失眠严重的人在医生的指导下可以用药物治疗。特别是额叶、颞叶出现脑萎缩时，会出现失眠、达蒙、智力低下、精神障碍、脑功能障碍等症状。但是，如果患者是老化引起的生理性大脑萎缩，那么在这种情况下，失眠与大脑萎缩没有太大关系。对于病理性脑萎缩引起的失眠，在药物治疗的基础上，患者需要自我调节，保持心情舒适，对睡眠有一定的帮助作用。
