如何快速降肝火比较有效

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如何快速降肝火比较有效
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
肝火旺盛会影响身体健康,降肝火可采取如下办法。
1、用药:对肝火旺盛较重者可采用降肝火之药,疗效显着,多以中药为主,如柴胡疏肝散,龙胆泻肝丸等,遵医嘱合理用药可降肝火并缓解肝火旺盛所致病症。
2、饮食:通过合理饮食还能达到降肝火效果,可适当食用苦菜,饮绿豆汤和苦丁茶及菊花茶可消暑去火,起着降肝火之功效,在平时饮食中还应以清淡为主,食辛辣刺激之品对肝火不利。
3、锻炼:通过适当锻炼有利于降肝火,常进行一些有氧运动,练气功等能助泻肝火,也能增强体力,同时也应注意控制情绪,保持心情舒畅,不要因为容易生气而引起肝火旺盛,要保持轻松愉悦的情绪才能帮助肝火降低。
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相关问答

凉茶是由中药熬制而成的。主要取决于哪种凉茶,如果标记为清肝火,凉茶可以在肝火下,不是说它是凉茶或可以在肝火下,而是我们的日常生活。如果确诊,患者可以在家泡茶,还可以清肝明目。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

小儿降肝火可以从饮食和生活的角度调整孩子的零食,控制他们的零食。我们不应该吃太多含糖和油腻的食物。通常我们应该给我们的孩子更多的苹果、桔子和其他新鲜蔬菜和水果。我们的饮食也应该清淡,避免辛辣刺激的食物。喝更多的温水。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肛火旺一般分为肝火上炎和肝阳上亢两种。肝火上炎一般使用的是龙胆泻肝汤。中医按摩法也是一种很好的疏泄肝。火的自我调理法。对于阴虚肝火旺的症状,除了要考虑怎样消除肝火以外,还应该想想是由于什么原因而导致的,食疗方面,多吃一些豆类食品,鱼、鸡蛋等高蛋白肉类,以及富含维生素的新鲜蔬菜、水果。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肝火过旺,目前出现大便干燥解,这是内热比较严重,是因为你饮食不当引起的,可以适当的喝一些蜂蜜水或者是可以服用相关的药物就可以了。这个主要体现在有大便燥结口干口苦和出现油,眼内分泌物增多或者是引起容易发脾气等症状。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肝火过旺可能导致失眠。
中医认为肝藏魂,心藏神。肝火过旺容易导致热扰心神,从而出现烦躁不安的临床症状。患者不仅会急躁易怒,还会因肝火而心烦失眠。如果肝火长期旺盛,就会导致阴阳两虚,阴阳两虚,阴阳旺盛,阴阳失调,从而导致脏腑狂躁或其他病。在日常生活中,患者可以饮用桑叶和菊花的水,可以清肝泻火,改善临床症状。如果情况严重,就要按照中医辨证施治,同时在日常生活中尽量保持乐观舒适的心情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肝火旺的话,可以平时多喝一些菊花茶,像是贡菊,野菊花,这些都可以的,价格也比较便宜,如果有枸杞的话,泡水的时候可以泡一些枸杞,放在里面,常年坚持喝的话,对身体是特别好的,像肝火旺这种症状喝菊花茶坚持五天左右就可以看到明显的效果。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。