晚上11点-1点，所以艾灸的时候，最好不要超过这个时间，即晚上11点之后就不要艾灸。晚上可做艾灸最晚时候，9点-11点，艾灸最晚可以。但不要超过11点，因为11点之后阳气要归阴，阳不入阴，就会引起失眠、烦躁，多余的热量进不了阴，也排不出去，引起口舌生疮、发热等不良反应。
一般情况下，没有晚上为什么不能刮痧这种说法，晚上是可以进行刮痧的，具体内容如下：
夜晚入睡之前是一种非常轻松的状态，在这种情况下，刮痧会对身体有益，能够加快气血的流通，加快新陈代谢，预防很多病症。不过要记得，在夜晚要做好防风，千万别感冒，就算是在夏季天气比较热的情况下，也要尽量避免感冒，以免感冒。这就是为什么夜晚不能刮痧的原因，建议患者在专业人士的手法下进行刮痧，才能达到较好的治疗效果。
晚上10点以后尽量就不要再使用。这个没有特别的规定的，但为了保证药力的连续性，尽量按医生的要求执行。若错过了时间，后面补喝都可以的。也就是说如果晚上没空喝，可以在睡前喝完了睡。
晚上九点钟以后不要大量的喝水，适当的喝一点水是没有太大问题的，如果喝水太多，会加重心脏的负担，晚间会引起尿频，导致睡眠受到影响。晚上睡觉前如果大量喝水也会稀释胃液的浓度，影响消化吸收，导致肠胃的蠕动力减弱，会引起消化不良，便秘，但是晚上睡觉前适当的喝一点水还是有益于身体的健康的，可以预防晚间的一些心血管意外疾病。
晚上是可以进行刮痧的，晚上刮痧效果非常不错，晚上睡觉前，人体处于放松的状态，这个时候刮痧有利于身体健康，可以促进血液循环，促进新陈代谢，而且还能防止许多疾病。但是有一点必须记住，晚上刮痧一定要注意保暖，不要着凉，即使在夏天炎热的时候也不需要开空调，否则很容易导致湿寒进入体内。