肾阴虚怎么治疗,食疗方法最有效

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肾阴虚怎么治疗,食疗方法最有效
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张聪 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管...
肾阴虚可以通过饮食调理、改善生活习惯、服用药物来缓解。
1.饮食调理:肾阴虚通常是由于肾阴液亏缺所致,患者会出现腰酸背痛、口渴、盗汗、头晕、耳鸣等情况,平时多吃绿豆、银耳、桑葚、黑木耳、山药等滋补肾的食物,尽量不要吃辛辣刺激的食物,以免病情进一步恶化。
2.改善生活习惯:肾阴虚的人在日常生活中要多饮水,以加快身体的代谢,适当的做一些瑜伽、慢跑、游泳等运动,这样可以增强身体的抵抗力。在日常生活中不要太过劳累,在睡觉之前可以用热水泡脚,这样可以减轻身体的疲劳,还能减轻腰膝酸软的情况。
3.服用药物:肾阴虚的患者,如肾精不足、气血两虚,可口服六味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸等,具有滋阴养肾、壮阳的功效。
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相关问答

肝肾阴虚引起的失眠,可以在生活中调节,也可以通过吃药来解决。
生活调整,肝肾阴虚引起的失眠,往往是因为不良的生活方式引起的,包括熬夜、抽烟、喝酒等,或者一些不良的饮食习惯导致的,包括经常吃辛辣刺激性食物、油腻食物。肝肾阴虚引起的失眠在调理方面可以口服中成药,肝肾阴虚引起的失眠也可以口服西药,比如临床上可以选用镇静剂。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

早泄治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂,对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等。也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的,需要适当控制性生活次数,严重时看医生检查是不是有其他原因,注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲龟,鸽蛋,猪腰等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

首先,改变饮食和不良生活习惯。阴虚病患一般有阳亢体质。所以多吃冷的食物和水果。如冬瓜、西瓜、黄瓜、红豆、绿豆、芹菜等。确保充足的睡眠,不要熬夜,注意腰部保暖,避免感冒。性生活要适度,不要累。平时加强体育锻炼,多吃富含钙,锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

弱精症疾病会影响到精液里面的精子活力,精子活力不足或导致精子和卵细胞难以结合所以会不孕。可以去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗,精子活力不足的时候会影响到女性的生育能力,精子难以和卵细胞结合的时候容易造成精子和卵细胞结合的几率大大下降,及时去医院里面做检查治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

肝肾阴虚是中医方面的疾病话术,女性如果出现肝肾阴虚的问题,可能会出现月经紊乱、失眠健忘、暴躁易怒等症状,治疗方面通常以食补以及药补来综合治理。
一、食补
日常生活中很多食物都具有滋补肝肾的功效,如葡萄、丝瓜、苦瓜、枇杷、银耳等,其中葡萄性平,微酸,不仅能够开胃健脾,还能够滋补肝肾、生津益血的功效,但由于是凉性水果,也不能过多食用,避免引起胃肠寒凉,导致拉肚子。
二、药补
临床上用于滋补肝肾的药物较多,常用的有同仁堂坤宝丸,这是一种采用女贞子,覆盆子,菟丝子,枸杞子,何首乌等二十三种中药材组方而成的中成药物,常用于改善女性肝肾阴虚的问题,具有滋补肝肾、镇静安眠、调经活血的功效。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

肾阴虚主要症状有头晕乏力,手足燥热多汗,口干尿黄便干及遗精早泄等,而肾阳虚主要症状有疲乏无力,畏寒怕冷,腰膝酸软,小便清长夜尿多及早泄阳痿等,肾阴虚的治疗是滋补肾阴为主,而肾阳虚治疗以温补肾阳为主。如果出现有肾虚症状,建议到中医内科面诊,经医师详细检查及明确肾虚的病症后运用中药调理。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。