吃花生对男人有什么好处

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吃花生对男人有什么好处
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朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
一般而言,食用花生对于男性而言,具有抗衰老、滋养胃部、保护心脑血管等多种益处:
1.花生是一种富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等多种营养成分的食品,男性食用花生可有效清除身体多余的氧自由基,从而达到延缓衰老、防止皮肤松弛的效果。
2.花生富含钙质,其皮质温热,男性食用可有效保护胃黏膜,抑制胃酸分泌过多,从而发挥养胃、暖胃等功效。
3.花生富含多种维生素,其中维生素E具有改善血管环境的功效,男性食用花生可有效保护心脑血管,维持正常的供血和供氧功能,从而在一定程度上预防脑血栓、脑梗死等心脑血管疾病。
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相关问答

男人吃花生可以预防各种疾病,花生中的脂肪以及蛋白质含量非常高,进入体内可以快速补充营养物质。花生中含有一定量的核黄素、维生素e以及维生素b等,多吃些花生,具有抗氧化功效,能够有效抑制黑色素的生成。花生的内皮含有抗纤维蛋白溶解酶,可防治各种外伤出血、肝病出血、血友病等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇吃生花生的好处如下:
怀孕期间可以食用一些生花生,生的花生比较脆,口感比较好,但是要注意不要食用腐烂的花生和霉变的花生。由于霉变的花生米中含有的是黄曲霉素,容易引起恶心呕吐,引起肠胃不舒服,如果食用过量也会引起一些不良的症状。花生是一种高脂肪的食物,如果摄入太多会引起肠胃不适,所以要通过补充一些营养物质来获得平衡。怀孕的时候要多吃一些蔬菜、水果、优质蛋白质,比如蛋类、鱼类、肉类等,还有一些碳水化合物,比如米饭、面食等,这些食物要平衡,挑食、偏食会造成身体的营养不足。还需要注意多吃一些含钙、铁的食物,以达到补充维生素和矿物质的目的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

花生米中的维生素E含量很高,在怀孕早期吃花生米,能够有效的维持卵巢正常的内分泌功能,可以预防因孕酮水平不足而引起的先兆流产症状。花生中的微量元素锌很高,能够有效的促进胎儿的神经系统和骨骼发育。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

营养丰富。葡萄中含有大量的葡萄糖,可以促进新陈代谢。消化功能弱的人可以多吃葡萄来进行食补。防止一些疾病的发生。葡萄可以很好的防止血栓的发生,在预防心血管疾病方面具有很大的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

花生具有补血补铁的功效醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止渴等功效,不过需要注意不能吃油炸的花生,可以吃些生花生米或者水煮花生米等建议,在孕期需要注意饮食均很新鲜健康多样性,注意卫生。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

没有好处,吃男人的精液对女人身体没有好处,没有营养价值,精液主要是由精子和精浆组成,含有少量蛋白质。精浆是附睾,精囊,前列腺和尿道球腺等附属性腺生成的分泌液所组成的混合物,并不是营养丰富的物质,所以,没有好处。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。