葡萄粉有什么功效和作用

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葡萄粉有什么功效和作用
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朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
葡萄粉末的效果有美容、补充能量、给大脑补充能量、减轻肌肉疲倦等。
1、美容:葡萄粉末含有丰富的多酚化合物,具有良好的清除人体自由基的能力,所以,具有显著的抗氧化和延缓衰老的效果,适量食用,可以让肌肤更加红润、白皙、有弹性,起到美容的效果;
2、补充能量:葡萄粉末含有丰富的碳水化合物,也就是所谓的糖份,在营养上,1克糖可以提供4千卡的卡路里。所以适当食用葡萄粉可以为身体补充碳水化合物,提供能量,对缓解疲劳,恢复体力有很好的效果;
3、给大脑补充能量:葡萄淀粉中含有大量的糖类物质,可以为大脑的新陈代谢提供必要的能量,如果是脑力劳动者,可以通过吃葡萄淀粉来补充糖类物质,还可以缓解大脑的疲劳,提高思维速度、增强记忆力。
4、减轻肌肉疲倦:葡萄粉末中所含的碳水化合物,可以给肌肉补充糖元,对减轻肌肉疲倦也有正面作用。
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