一般来说，断奶后的胸部会有不同程度的下垂和收缩。如果是因为胸部的肌肤没有弹性，或者是因为乳房的收缩而导致的。可以采取下面几种方式来进行隆胸：
第一、使用冷热水，通过顺时针的方向，重复清洗胸部，可以促进乳腺的血液流通，使乳房的正常生理状况得到改善。
第二，可以通过乳房的推拿来进行乳房的推拿。由于做完了推拿，可以促进乳房的肌肤和乳房重新回复弹力。
每个人的机体不同，体型不同，所以胸部大小不一样，胸部大小一般与遗传有关，与基因有关。出现症状没有更好的方法，只能系统治疗，平时多吃含胶原蛋白丰富的食物。多吃水果蔬菜，平时经常按摩。另外需要到医院化验性激素，如果体内雄激素分泌减少可以适当补充，另外采取丰胸手术的方法也可以有效改善。
一般要半年。先从饮食上注意，要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。
副乳，是正常的乳腺组织长在乳房外，这是外科疾病，主要的治疗就是手术切除，副乳，目前的治疗就是手术，吃药和使用外用的仪器是没有效果的，还是去医院外科手术切除就可以。所以，副乳不能丰胸。
乳房纤维瘤不可以乳房增大。如果需要丰胸，只能采取一些健康的丰胸措施，如增加丰胸运动、多做游泳运动、经常抚摸乳房、喝一些木瓜汁和葛根素粉等食物，以避免过多摄入豆制品等食物。虽然豆制品也有丰胸作用，但它们会加重乳腺疾病。
