土豆的功效与作用是健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症,还可辅助治疗消化不良。
土豆皮具有消炎止痛的功效,用土豆皮在水中煮沸后外敷患处,对小面积烧烫伤,可以防止患处发炎并能减轻患处的疼痛。土豆皮有消肿止痛,活血化瘀的作用,用生土豆皮外敷肿痛处,能够迅速消肿止痛。
喝生土豆汁可以恢复体力、增强体质、能够提高抵抗力免疫力,从而提高了机体防病和抗病能力。具有消除眼疲劳、去除眼睛干燥、对近视有缓解的作用。生土豆汁里面含有大量的黏液蛋白,因此可以预防动脉粥样硬化的发生。生土豆汁含有抑制癌细胞生长的物质,所以具有抗癌防癌的功效。
好处有增加饱腹感,为身体提供能量,增强体质,提高机体免疫力,含有钾元素,可以调节体内酸碱平衡,可以美白淡斑,抗衰老,滋润肌肤,坏处有土豆含有大量的淀粉,吃得太多会导致胀气,消化不良,而且,不能吃发绿和长芽的土豆,有毒。
有一些功效。把生土豆切成薄片,敷在脸上大约20分钟洗掉。用搅拌机把土豆搅拌成汁和合适药物混合。效果更好,可以淡斑。去黑头面膜。将土豆带皮煮熟后去皮,然后捣成泥,加入牛奶、合适药物混合搅拌成糊状涂抹于脸上,待1--2小时后用清水洗净,这样可以有效的为肌肤去油,达到很好的滋润保湿效果,预防痘痘的滋生。