艾灸后应注意什么

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艾灸后应注意什么
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
艾灸是一种相对安全的治疗方法,其操作需要注意温热平衡,同时在艾灸后需要特别留意一些细节。
在进行艾灸之前,需要注意身体各部分皮肤、肌肉温度的差异,因为艾灸后毛孔完全张开,身体气血畅通,皮肤、肌肉与外界的交流也会变得更加畅通,这可能会导致虚邪贼风的入侵,风寒暑湿邪的侵袭。因此,在完成艾灸后,需要立即脱下衣服洗澡,以免受到风寒之邪的影响。
在进行艾灸时,由于烟雾过多,人们会选择在封闭的房间内进行,这可能会导致患者出现呼吸不畅、胸闷等不适症状。建议开启窗户,吸入新鲜的空气,以补充大脑和心脏的氧气供应。
采用温热式艾灸治疗后,通常会出现口干的情况,这会加速身体的血液循环和蒸发,类似于干蒸或湿蒸的过程,因此需要多喝些温水来补充身体的水分。
避免即刻褪去衣物,让凉风拂面,避免受凉或受风寒之邪的侵袭。
在进行艾灸后,应避免食用油炸、煎炒等食物,因为这些食物可能会导致体内阳气过盛,从而引发不必要的上火反应。为了保持身体健康,建议在饮食中加入适量的水果,这些水果可以起到润肺或清润的作用,以清淡的水果为主要成分。
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下环后,女性应注意日常护理。
女性下环的最佳时间是在月经干净后的3-7天内,因为子宫内膜在增殖早期比较薄,出血少,恢复快。而且在这段时间内不要有性生活。生殖道炎症首先要控制炎症。取环后半个月内禁止同房,避免盆浴。注意阴道出血量一般不超过月经量,一般持续3-5天就会自然干净。女性平时应保持私处的清洁、干燥,可以穿宽松的棉质内裤。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

脚打石膏一般发生在脚骨折的情况下,此时,患者需要注意注意观察石膏的松紧度,以保证起到良好的固定作用,如果石膏过松,起不到固定的作用;如果石膏过紧,会影响血液循环,导致脚冰凉,麻木。石膏固定好后,要注意制动,避免发生骨折移位,而且为了促进血液循环,要尽量将患肢抬高,以促进静脉的回流。另外,还要注意每天定时按摩腿部肌肉,避免长时间卧床造成下肢的静脉血栓。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

男孩遗精后应注意避免过度手淫、调整饮食等。
1.避免过度手淫:男孩遗精后应注意避免过度手淫,因为过度手淫可能会导致肾虚,而肾虚可能会导致容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等。如果出现肾虚,必要时建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等。
2.调整饮食:为了避免营养不良,建议注意进行食补,多吃营养丰富的食物,比如猕猴桃、苹果、香蕉等,有助于补充维生素。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。骨折手术可分为一下几种:
1、微骨折手术:手术后生成的血液凝块非常脆弱,需要小心保护。大约8到15周之后凝块会转化为纤维组织,在手术后四个月通常会转化为纤维软骨,可以开始复健过程。微骨折手术是很小的手术不需要住院,只会造成较小的手术,不需要住院,只会造成较小的不适。
2、骨折内固定术:在指导下,鼓励病人应尽作伤肢肌肉和关节的功能锻炼。3~4天可以开始床上活动锻炼,1个月可试行下床不负重活动,3~4个月骨愈合后方可负重。
骨折手术后要保持创口干燥清洁,注意卫生,清淡饮食,避免术后感染,影响恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

足骨折患者应避免早期进行下地负重运动,过早进行脚趾及踝关节的屈伸运动,否则会造成骨折端受到牵拉、挤压,从而影响骨折愈合,从而造成畸形愈合、延迟愈合甚至不愈合。
另外要注意不要过早的进行患肢的下垂,防止造成足部和踝部瘀血,这样会影响到骨折的血液循环,不能促进骨折的愈合,同时还要注意在处理过程中要注意抬高患肢,促进血管的循环,促进伤势的恢复,减轻水肿。另外,在康复期间要注意不要着凉,不要吃辛辣刺激性的食物,否则会引起骨折处的疼痛和肿胀加剧。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以过了一两个小时之后再吹空调,一般做完艾灸之后皮肤毛细血孔以及毛孔会扩张。如果吹空调,就容易导致寒凉邪气进入人体就会出现疼痛乏力以及头晕等类似感冒的症状。平时在做完艾灸之后也不要饮酒或者激烈的运动。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。