姜片艾灸肚脐具有祛除体内寒气的功效，对治疗宫寒有帮助，也有助于活血调经。平时可以多食用一些补气血的食物，忌食辛辣刺激油腻生冷的食物，睡前用热水来进行泡脚，有助于祛除体内的寒气。
这个的功效是，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，用以预防和治疗疾病的一种外治疗法，脐疗的功效健康方面：快速改善内脏及组织的生理及病理活动，提高免疫力，强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。
这个的功效是，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，用以预防和治疗疾病的一种外治疗法，脐疗的功效健康方面：快速改善内脏及组织的生理及病理活动，提高免疫力，强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。
艾灸耳朵能够补益阳气，对于虚寒类的疾病有很大帮助。还能温经止痛，对于身体上的痛症也有很好的效果。具有强身健体的功效。艾灸耳朵对胃脘痛、泄泻等脾胃疾病起到很好的作用。
艾灸肚脐眼可以缓解便秘，艾草的温热效应，可以直接传输到肠道，起到缓解便秘的作用。有助于治疗乳房胀痛，使用艾灸可以促进身体的血液循环，所以乳房中的乳腺也可能会疏通，可以缓解和治疗乳房胀痛。
艾灸涌泉穴可以补肾，因为足少阴肾经的穴位，可以治疗心肾不交型的失眠，可以治疗足底的筋膜炎，可以引火下行，涌泉穴为足少阴肾经的穴位，位于足底部，将脚卷起来的时候在足底前面的凹陷处。