羊肝的营养价值,羊肝的食用方法

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羊肝的营养价值,羊肝的食用方法
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朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
羊肝指的就是绵羊的肝脏,它有着非常特别的味道,很多人都会觉得它很美味,不过因为绵羊中含有挥发性脂肪酸,所以还会有一些人不适应,觉得它不好吃。
假如想要食用羊肝,可以适当的食用,由于羊肝中的维生素A、维生素D、氨基酸、蛋白质、脂肪、镁、钾等营养成分比较丰富,食用可以为人体的新陈代谢提供营养物质和能量。
另外,羊肝脏中含有丰富的铁,可以适当食用,还能有效的缓解缺铁性贫血。
不过,因为羊肝脏含有丰富的脂肪和胆固醇,所以不能吃太多,吃多了容易造成营养过量,而且还会引起消化不良、体重增加等症状。
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相关问答

吃羊肝如果是过敏体质的情况下任何物质均可引起过敏。过敏是个人体质所致,包括羊肝等,羊肝是山羊或绵羊的肝脏,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

经常吃羊肝能明目,对眼睛特别好,能缓解视力低下以及夜盲症所引起的症状,同时对缓解干眼症也有一定的效果。当患上热病后,弱视之人食用能起到缓解的作用。而且经常吃羊肝还可以清虚,对肺结核以及小儿身体衰弱能起到调理的作用。并且羊肝还能补铁,能缓解缺铁性贫血。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

严重,大三阳是指慢性乙型肝炎病人或者乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫指标,即乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗原(HBeAg)、乙肝核心抗体(抗HBC)三项阳性,这三项指标阳性往往提示体内病毒复制比较活跃,但是否引起了严重的肝细胞损害,还要看肝功能检测情况和病人的自觉症状。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

羊肝的益处:有益血液、补肝、有目的作用。多吃羊肝不好的地方是含有高胆固醇。如果患者吃得太多,很容易导致高血脂。绵羊肝脏富含铁,铁是产生红细胞的必要元素,缺铁容易导致缺铁性贫血。羊肝富含维生素B2。维生素B2是人体生化代谢中多种酶和辅酶的组成部分,能促进机体的新陈代谢。羊肝中还含有丰富的维生素A,可以预防夜盲症和视力损害。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕早期糖尿病可以吃羊肝。
临床上在孕期对营养素的需求增加,以满足胎儿生长发育的需要。妊娠期糖尿病患者应适当增加蛋白质食品的摄入,严格控制碳水化合物、高油脂食品的摄入。羊肉具有很高的营养价值,妊娠期糖尿病患者可以吃羊肝。羊肝含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质,可以满足妊娠期糖尿病患者对蛋白质类食物的需求,改善患者的机体代谢。羊肝脂肪低、胆固醇少,对妊娠期糖尿病患者血脂影响小,不引起患者体重增加,妊娠期糖尿病患者可食用羊肝。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

此药具有泻火明目的功效。用于肝火旺盛,目赤肿痛,视物昏暗,畏光流泪。平时多喝热水,饮食上注意不要过多的食用生冷的食物,注意保暖平时多运动,出去散散步放松心情。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症