一般可以选择激光的方式快速的分解黑色素，见效的时间比较快。黑色素沉着有可能是经常风吹日晒造成的，也有可能是炎症导致的，还有可能是内分泌失调引起的。光属于比较常用的治疗方法，可以分解黑色素颗粒，同时还可以刺激皮下胶原蛋白增生，并且还可以起到收缩毛孔的作用，能够改善色素沉着问题，从而使皮肤恢复到理想状态。日常还应做好面部防晒工作，外出可以戴遮阳帽，减少紫外线照射。
快速分解黑色素并疏通可以通过激光的方式来达到目的，通常能够使皮肤恢复白嫩。激光利用对不同波长的控制，能够穿透至皮肤深层，分解色素细胞，并随着人体代谢排出，过程中能够刺激胶原蛋白组织再生，从而使皮肤恢复白皙、光滑、有弹性。在做完后要做好防晒工作，避免太阳大时外出活动。
喝醋，醋中的乙酸能与乙醇反应生成乙酸乙酯，喝水加快排泄，使酒精带出体外，抽烟能加快肝脏代谢，使酒精转化。喝纯牛奶，酒精使牛奶中的蛋白质变性，阻挡了胃对酒精的吸收，并且保护了胃黏膜，呕吐。
消耗脂肪的主要方法是多运动。运动的时候，因为肌肉的收缩，需要消耗葡萄糖和脂肪提供能量，而体内的游离的葡萄糖相对比较少。长时间的运动，葡萄糖难以满足需要，就会消耗体内存储的脂肪，通常剧烈运动10分钟以上，消耗脂肪的比例就会明显增加。
酒精进入人体后，大约有5%左右，以乙醇的形态通过呼吸，尿液，汗液排出体外。大约有80%都是在肝脏分解的，肝脏，首先将乙醇氧化成乙醛，乙醛再氧化成乙酸，继续氧化生成二氧化碳和水，进而排出体外。剩余的10%至15%的乙醇则以周围组织所分解生成二氧化碳和水。酒精在体内代谢过程中，有20%是在胃中被吸收的，80%是在小肠中被吸收的。
快速分解黑色素到医院通过激光手术治疗，效果比较明显。激光主要是利用光热效应，然后穿透到皮肤的深层组织，可以击破色素颗粒，随着新陈代谢和淋巴系统发出体外，达到美白去黑的目的，解决面部的色素沉着，比如老年斑或者黄褐斑等。色素沉着是由于紫外线照射所引起的，外出的时候要注意做好防晒措施。
