B族维生素吃多了有什么副作用

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B族维生素吃多了有什么副作用
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朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
B族维生素吃多了可能会导致神经系统异常、加重肾脏或者肝脏负担、过敏反应等。
1、神经系统异常:由于摄入过多的B族维生素,会引起神经系统的异常,引起神经系统的失调,表现为烦躁、乏力等。
2、加重肾脏或者肝脏负担:人体内的物质都是通过肾来进行的,如果摄入太多的B族维生素,会造成肾的负荷,甚至会引起肾功能衰竭,而肝则会将药物分解,过量摄入也会造成肝的负荷。
3、过敏反应:过敏体质者如果吃得太多B族维生素,也会引起皮肤瘙痒、红肿、起疹子等过敏反应。
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相关问答

维生素B族片可以常吃。维生素B族片可以提高人体的免疫力,缓解精神压力,提高胃肠道的消化、吸收作用等。维生素B族片可以帮助人体促进各种代谢,加快机体产生能量的速度,使机体有能量与外界抗衡,提高免疫力,减少疾病的发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

维生素b吃多了是对身体有害的。维生素B1过量会出现头晕,眼花,心律失常,浮肿,腹泻,接触性皮炎,支气管哮喘,甚至是过敏性休克等。维生素B2过量会导致肾小管堵塞,出现肾功能不全。烟酸过量会有皮肤潮红,瘙痒,发热,心慌,恶心,呕吐等症状。维生素B6过量会使胎儿发育障碍。叶酸过量会出现口苦,睡眠颠倒,焦虑不安等。维生素B12过量可以出现哮喘,湿疹,面部浮肿,心慌,类似心绞痛的症状。

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维生素E通常是不可以多吃的,多吃会产生一定的副作用。维生素E属于脂溶性维生素,不在含有油脂较多的餐后服用,或者和牛奶等食物同时服用,并不能起到吸收和代谢的作用,长时间摄入脂溶性较高的食物会增加高血脂的程度,而且还会增加高脂蛋白血症。维生素E服用过多会增加肝脏的负荷,维生素E吸收和转化的脏器是肝脏,长时间大量服用维生素E会使肝功能受到损害。

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如果摄入过量的维生素D,可以选择不治疗或者口服糖皮质激素、注射降钙素、洗胃。
1.不处理:如果维生素D摄入量不超过摄入量,或者长期摄入量不超过标准,自身也没有其他不适症状,则不需要额外治疗。平时不要吃钙片,多喝水,三天内停止摄取维生素D,这样可以减少钙的吸收,促进维生素D代谢,从而降低血钙含量。
2.治疗处理:维生素D中毒的症状有多尿、心跳减慢、恶心、呕吐、食欲减退等。高钙血症是维生素D中毒的主要原因。可以口服糖皮质激素类药物,比如氢化可的松、地塞米松、泼尼松等。肌注降钙素是比较有效的降低血钙浓度的方法。如果病情严重,可能需要洗胃来清除胃中的维生素D,以免加重病情。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

造成消化和吸收功能失调、胃肠功能紊乱,因为B族维生素多数属于水溶性维生素,因此会使胃肠道释放过多的胃酸,会腐蚀胃肠道黏膜,尤其会造成胃溃疡等影响消化和吸收的问题,此时会出现反酸、烧心、恶心等临床症状。

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B族维生素对于人体的消化代谢、能量转化,神经系统健康、血细胞生成、皮肤黏膜系统的稳定等多个方面起重要作用。如果补充过量,可能会有一定的不良反应,如出现头痛,恶心,腹痛等。

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