后背发沉大部分情况考虑是后背部的炎症性反应。局部的软组织的化脓性感染以及脊柱的后位的肿瘤性疾病、结核性疾病都会引起局部软组织出现炎症性反应，导致后背沉重。不良的生活方式也会引起后背沉重。
一般情况下，脑袋很沉重可能是多种原因引起的，具体内容如下：
如果出现脑袋很沉重的情况，可能是没有睡好的原因，建议患者及时进行休息，避免过度劳累。还可能是出现短暂的脑供血不足引起的，由于脑血管痉挛通常会造成头部有压迫和头晕的感觉，所以，脑袋很沉重可能是脑供血不足引起的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
多见于慢性脑供血不足，病因由于动脉粥样硬化引起。也可以因高脂血症血液黏稠度增高，导致血流速度缓慢引起。另外患者在剧烈的活动后也会出现头顶沉重感，原因是由于剧烈的运动导致机体出汗而又未及时的补充液体量。
是的了产后风湿，与月子期间受风寒有关。注意保暖，多喝鲜奶喝酸奶，以补钙为主，治疗可用中医膏药外敷，舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。
出现头晕，眼皮沉重，看周围模糊可能是由于睡眠休息不好，压力大引起的。应该保证充足睡眠，调整一下。正常每天至少七个小时睡眠时间，晚上不熬夜，中午午休20分钟-半小时，正常饮食。会有改善。
胃部沉重感的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
胃部沉重感可能是胃部蠕动功能下降、糖尿病性胃轻瘫或饮食不当的表现。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应避免过度劳累，保持规律作息，保证充足睡眠，可适当进行体育运动，增强身体抵抗力，注意保暖，不要受凉。
