姨妈一般是指月经。月经来了胸痛可能是雌激素水平升高、乳腺增生等因素引起的。具体内容如下：
月经来了胸痛可能是雌激素水平升高引起的，并且月经过后症状可能就会消失，此时患者需要注意经期护理，保证充足休息，减少疲劳，补充营养，增强体质，尽量控制情绪过度波动，保持良好的情绪调节状态。另外，月经来了胸痛还有可能是乳腺增生引起的，患者可以在月经干净后道医院就诊，检查明确具体的情况，如果患者患有乳腺小叶增生，平时生活中患者要注意保持心情愉快，不要熬夜，必要时可以在医生指导下服用乳癖消等药物进行治疗。
妊娠后胸部发黑是正常的。与孕后体内激素水平的改变相关，孕后脑垂体促黑素细胞分泌量增加，同时雌激素、孕激素分泌量增加可使黑色素分泌量增加。
在黑色素作用下乳头乳晕色泽加深、乳头四周出现结节、皮肤发黑、汗毛粗暗。等到宝宝出生后，身体激素水平就恢复正常了，乳房发黑也就很可能恢复正常了，怀孕期间也不用专门治疗了。
月经前后乳房出现胀痛可能是正常情况，但也可能是乳腺炎、乳腺增生等原因引起的。月经前孕激素和雌激素分泌增加，可能会刺激乳房，导致乳房胀痛，这是正常的，月经期过后这种胀痛就会消失。但是月经前后乳房出现胀痛也可能是乳腺炎、乳腺增生等原因引起的，建议患者及时就医，在医生指导下对症治疗。同时要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，注意休息。
在练胸过程中肩膀发酸，究其原因主要有以下几个方面：
首先，双上肢在练胸前一定要具备一定的用力基础，若双上肢用力太弱，特别是肱三头肌用力太弱不能支撑和稳定杠铃时，则会直接把重力传导到肩膀上，造成肩膀损伤而产生肩膀痛。
二是推胸时肩未得到充分的放松，推胸训练时肩要松沉，集中胸肌用力，如果做不到肩的松沉，就会造成肩借力和肩痛。
肺炎会胸痛的原因有1、肺炎的炎症刺激到了胸膜也可能是因为咳嗽的情况比较严重，从而引起胸痛的现象。2、肺炎患者在呼吸时心跳会加快，从而引起心慌的现象。3、有的肺炎患者是由于病毒感染所引起的，可能会导致心肌炎和心肌缺损，从而引起胸痛的现象，如果患有肺炎，在日常生活中应该及时到医院进行检查，根据病因针对性治疗，这样才能够让病情缓解。
