其实拔牙不会大伤元气，但是随意的拔牙也会造成身体的危害。如果出现了牙齿疼痛的情况不得不拔的时候，一定要把牙神经一并拔除，因为神经末梢受损很快会修复，除非牙神经大部分的很淋紧拔出会影响。上午或者是早上去。拔牙以后不要吃辛辣刺激性的东西，不要吃一些过硬的东西，过硬的东西会导致牙齿移位，辛辣刺激性的东西会导致伤口愈合缓慢，从而引起发炎。
拔牙会造成一定的损伤和并发症，但是，不会大伤元气。拔牙由于手术的复杂程度，可能会出现拔牙术后出血、炎症、感染、肿胀、疼痛等并发症。通过及时有效的预防和处理，不会对身体造成影响。
伤元气之后会出现喘气特别微弱或者不愿意说话，语声比较低微。其次，精力会迅速的下降，懒惰、无精打采、注意力不集中。脏器的功能衰退，表现为脱肛、胃下垂、子宫下垂，男性功能下降，如阳痿、早泄等。
流产伤元气的原因是因为流产之后也算是一个小手术，把子宫内膜全部刮掉，包括胎儿都感到刮掉，子宫内膜的恢复需要一段时间，另外流产的时候会有大量的出血，全身失血过多也会导致营养成分大大流失。
流产和分娩相比，当然是流产更加伤元气。一切顺其自然，顺应生理现象的过程都比较容易恢复，而一切有悖自然，有悖人体生理现象的过程都会更加损伤身体的元气。分娩胎儿是生理性的过程，生产完成后机体会有一个很快的自行修复过程，只要产后护理得当，不会有大问题。但流产属于违反正常生理现象的过程，而且流产会伤害子宫内膜，于是更不利于恢复。
剖宫产首先要做的是需要卧床休息，注意睡眠，避免感冒，尽量不要接触冷水。其次，我们可以调整饮食，多吃富含营养、维生素、纤维素等的食物。例如，鸡蛋、鸡汤、鱼汤等。最后是确保良好的情绪有利于恢复。
