血脂高患者能吃黑芝麻吗

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血脂高患者能吃黑芝麻吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
对于血脂高的患者来说,黑芝麻是一种有益的食物。黑芝麻富含健康的脂肪、纤维、维生素和抗氧化物质,同时含有一些有益的营养成分,如亚油酸、谷氨酸和维生素E等。
黑芝麻中的亚油酸是一种多不饱和脂肪酸,有助于降低血液中的低密度脂蛋白(LDL)胆固醇水平。它还富含纤维,有助于降低总胆固醇和LDL胆固醇。此外,黑芝麻中的维生素E是一种抗氧化剂,有助于保护血管健康。
然而,作为一种高能量食物,黑芝麻也具有相对较高的热量。所以,对于血脂高的患者来说,适量食用黑芝麻是可以的,但要注意控制食用量,不宜过量摄入。
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相关问答

吃黑芝麻不会导致血脂高,黑芝麻中的抗氧化成分是芝麻纤维素被分解后形成的物质,具有增加好胆固醇,减少坏胆固醇的作用。黑芝麻中还含有花青素,是黑芝麻皮中的黑褐色色素,而正是这种有效成分能够制止自由基的产生,起到防范动脉硬化及高脂血症的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

血脂高病可以适当的食用黑芝麻,高血脂可由于过多油腻性食物的摄入,运动量少及机体脂质代谢异常等因素导致,长期处于升高状态可导致心脑血管疾病的发生。建议平时注意清淡饮食,适当的进行体育锻炼,伴有肥胖减轻体重,同时可口服阿托伐他汀钙治疗,服药两个月后复查。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

问题分析:根据你的情况和提问来看。这个黑芝麻是植物哦!脂肪含量不算太多的。这个没有多大关系的,可以服用
指导建议:建议您保持乐观积极的心态。养成健康良好的生活习惯。注意劳逸结合好好休息,别熬夜,适当的锻炼,就是散步就可以了。

杨顺全医师内科什邡市冰川镇卫生院已帮助用户:108981
擅长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染,胃肠道感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,病毒性腹泻

问题分析:您好。根据你目前的情况的话,最好是到医院去复查一下高胆固醇血症的话最好是通过,阿托伐他汀钙片。
意见建议:而且平常要注意的是,低盐低脂,清淡饮食,不要吃动物内脏,平常也要适当的运动。

黄培医师内科襄阳市瑞京糖尿病医院已帮助用户:157701
擅长:糖尿病合并低血糖,糖原贮积病Ⅱ型,糖原贮积病Ⅰ型,老年人糖尿病酮症酸中毒,老年人糖尿病周围神经病

问题分析:考虑为高血脂,患者是需要采取药物来改善的,在药物治疗的同时,
意见建议:平时饮食要以清淡为主,多饮水,注意休息,其次不要吃刺激性、油腻的食物。

张华医师内科威县高公庄乡卫生院已帮助用户:269809
擅长:消化疾病,心脑血管

指导意见:黑芝麻是一种营养比较丰富的食品黑芝麻在加工后,其中的很多功效成分才能发挥,所以最好加工后使用营养能吸收更充分

高宾主任医师内科鹤岗市人民医院已帮助用户:17468
擅长:内科,肿瘤科