血脂高能吃黑芝麻吗

血脂高病可以适当的食用黑芝麻，高血脂可由于过多油腻性食物的摄入，运动量少及机体脂质代谢异常等因素导致，长期处于升高状态可导致心脑血管疾病的发生。建议平时注意清淡饮食，适当的进行体育锻炼，伴有肥胖减轻体重，同时可口服阿托伐他汀钙治疗，服药两个月后复查。

吃黑芝麻不会导致血脂高，黑芝麻中的抗氧化成分是芝麻纤维素被分解后形成的物质，具有增加好胆固醇，减少坏胆固醇的作用。黑芝麻中还含有花青素，是黑芝麻皮中的黑褐色色素，而正是这种有效成分能够制止自由基的产生，起到防范动脉硬化及高脂血症的作用。

问题分析：根据你的情况和提问来看。这个黑芝麻是植物哦！脂肪含量不算太多的。这个没有多大关系的，可以服用
指导建议：建议您保持乐观积极的心态。养成健康良好的生活习惯。注意劳逸结合好好休息，别熬夜，适当的锻炼，就是散步就可以了。

问题分析：您好。根据你目前的情况的话，最好是到医院去复查一下高胆固醇血症的话最好是通过，阿托伐他汀钙片。
意见建议：而且平常要注意的是，低盐低脂，清淡饮食，不要吃动物内脏，平常也要适当的运动。

问题分析：考虑为高血脂，患者是需要采取药物来改善的，在药物治疗的同时，
意见建议：平时饮食要以清淡为主，多饮水，注意休息，其次不要吃刺激性、油腻的食物。

指导意见：黑芝麻是一种营养比较丰富的食品黑芝麻在加工后，其中的很多功效成分才能发挥，所以最好加工后使用营养能吸收更充分