鸽子蛋和鸡蛋都是两种营养价值非常高的蛋类食物，可以适当的吃一些鸡蛋。鸡蛋中富含的维生素和矿物质以及蛋白质对于人体更有帮助。其中也富含有非常丰富的维生素d和维生素e元素，所以在日常吃鸡蛋可以更有效，更全面地补充体内所需要的多种营养物质。
鸽子蛋，性平、味甘咸，营养十分丰富，含有优质蛋白质、铁、钙、磷脂、多种维生素（A、B1、B2、D）等营养成分。具有补益精气、滋补肝肾、提神助阳的功效。含有的优质蛋白和多种矿物质都是人体所必需的营养物质。
鸽子蛋的营养价值非常高，里面含有大量的蛋白质、卵磷脂、维生素a、维生素b、钙离子、铁离子、维生素d等。适量的吃一些鸽子蛋可以有效的吸收鸽子蛋之中的蛋白质，为人体的新陈代谢提供能量，非常适合于老年、儿童或者是体弱多病者。从中医角度来讲，鸽子蛋性平、味甘，具有一定的补中益气、温阳补肾的功效。对于一些肾阳亏虚导致的阳痿、早泄有一定的辅助治疗作用。
含有大量的优质蛋白、磷脂、维生素a、维生素b，还有一些钙离子、铁离子，营养价值是鸡蛋的三倍。可以有效的补充身体所需要的营养物质，因为脂肪含量非常的低，适合高血压高血脂的人群食用。
鸽子蛋中含有大量的蛋白质以及维生素，可以快速被机体吸收，能起到补充营养物质以及美白养颜的作用。鸽子蛋可以起到改善皮肤活性的作用，可以促进血液循环，能起到预防动脉粥样硬化的作用。
9个月的孩子可以吃鸽子蛋，但要注意使用量，平时饮食可以主要以末状食物为主，像蛋、软饭、肉末、豆腐等都是可以食用的。鸽子蛋的话自然也是可以吃的，只要孩子消化吸收好，吃了都可以补充营养。
