最近肝火有点旺胃脾虚怎么办

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最近肝火有点旺胃脾虚怎么办
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
在日常生活中要注意饮食,避免出现肝火旺,避免出现胃寒脾虚的症状。
导致肝火旺盛的原因主要是因为一些不好的生活习惯以及受到了一些外部因素的影响。平时要保持充足的睡眠和良好的作息习惯。情绪暴躁或者是发脾气都会导致肝火变得更加严重,所以要让自己的心态平稳,让自己的情绪变得更加的平静,此样才能更好的控制自己的肝火。平时可以多吃绿豆、雪梨、菊花泡茶等清热解毒的食物。
胃寒脾虚多与食物有关,而脾胃具有运化水谷精微的功效。出现胃寒脾虚,可能是由于脾胃的运化功能失调所致。要做到健脾暖胃,不要吃太多的凉性和凉性的食品,尤其是夏天,要多喝一些空调房间里的东西,还要多喝一些冰激凌。平时要加强身体的锻炼,在运动后要注意多喝水,同时要注意保持大便的畅通。平时可以多吃薏苡仁、山药、胡萝卜、红枣等具有良好的脾胃功能的食物。
在进行肝火旺胃寒脾虚的治疗时,要注意不能吃辛辣、油腻、油炸类的东西。
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相关问答

脾虚肝火旺,最常用的方法就是疏肝养血,健脾益气。在市面上比较容易买的药就是逍遥丸,如果肝火旺盛的比较明显,可以买加味逍遥丸或者丹栀逍遥丸,加味逍遥丸就是在逍遥丸的基础上,加了丹皮和栀子。在五行中,脾属于土,肝属于木,正常的生克关系是木克土,但是当木克土太过,就变成了木乘土,所以肝气旺会导致脾气的不足,脾气虚。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

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治疗原则为温宫散寒,燥湿化痰,理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草,生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用,疗效也是不错。

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脾虚肝火湿气重可以通过中药方剂、情绪调理、饮食调整进行综合治疗。
1、可以通过情绪的调整,包括对于精神压力进行有效的疏解,防止精神症状影响胃肠道,导致湿气过盛甚至引起肝火旺盛;2、通过饮食调整,清淡饮食、低盐低脂,避免吃油脂过高的垃圾食品,以及热量过高的食物;3、通过中药方剂进行调治,需要在医生的辨证下合理地选择用药。
建议到正规医院中医科就诊,根据自身病情辩证治疗。平时注意情绪的调节,避免过于紧张,避免生气,饮食方面不吃辛辣、油腻的食物。

李辉主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病与保护功能并重,以最小的创伤获得最佳治疗效果。