贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏均为锌的良好来源，其中牡蛎含锌量最高。每100克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。
可能由于性生活频繁，或者进食辛辣，内湿下注，泌尿生殖器潮湿不洁等导致的皮癣或者湿疹，应该到正规医院的泌尿外科，查一下血常规，梅毒艾滋病抗体。然后针对检查结果进行对应治疗。
男生血虚可以通过吃一些中药来调理脾胃，吃一些补脾的中药或者一些补血的中药来调理，但是需要去正规的中医院，让大夫通过把脉来看病人血虚引起的原因，开一些适合病人的药物。
首先，应该要知道脸上的色斑。这种皮肤病的发病主要与遗传因素或个人体质有关。此外，过度的精神刺激压力也可能导致色斑。对于男性来说，如果他们认为这会影响他们的美丽，他们可以考虑在局部和外部使用一些祛斑护肤品。
男性梅毒初期会有硬下疳、淋巴结肿大等症状。
男性在感染梅毒后2-3周会逐渐发病，早期没有明显的全身症状，只是硬下疳，同时还会在包皮、龟头、阴茎、系带等处发现一些小红色的斑点。同时也会发现，红斑会发生坏死，形成一个直径1-2cm的无痛性溃疡，一般不会有明显的疼痛，可伴有淋巴结肿大。
