心理障碍的治疗方法有药物治疗和心理治疗,常用的方法有自我暗示治疗,不断地提醒自己正能量的理念,及时的提醒自己转移注意力,让注意力远离引起痛苦的焦点。极参加集体活动,进行规律的运动。
只要找到原始事件,并加以解决,可以缓解困扰。回忆一下第一次出现大概是在什么样的情境,发生了哪些事,当时的感受如何,以及对自己有哪些的影响,尝试看当时的负面情绪,如恐惧、担心能不能消除。
通常情况下,儿童心理障碍有以下几种表现:
1.多动症。也称轻微脑功能障碍,主要表现为注意力不集中、小动作频繁、情绪波动大等。
2.抽动症。主要表现为身体某些部分经常出现不自主的、无目的的、重复的快速肌肉痉挛现象。
3.焦虑症。指突然发生没有明显身体原因的恐惧表现。
4.恐怖症。对某些事物或情景产生惧怕和逃离的心情,如怕打雷闪电,极度紧张。
5.失眠症。孩子入睡困难,睡中不时惊醒、大声哭闹,甚至梦游四方,但白天回忆不起来。
6.攻击症。表现为东奔西跑,经常恶作剧,喜欢讽刺挖苦别人,不爱惜物品。
7.嫉妒症。8.贪婪症。9.懦弱症。10.性过敏症。常被原始的性欲所左右。
孩子们缺乏自信心,不敢面对现实,而变得心灰意冷、自暴自弃、消极懈怠,进而形成一种自不如人的自卑心理。自闭。这些儿童往往是将自己封闭在一个独立的空间,不允许孩子会介入,包括父母,生活在自己的世界里,大多脾气暴躁、怪异,性格执着。多动。不少儿童常常有坐卧不安、上蹿下跳、东跑西颠、言语过多、指手画脚等表现,逆反。
第一首先要弄清楚心理障碍的原因,找到原因,然后对症治疗。第二要对自己有信心,不断的给自己鼓励,要相信自己一定可以的。第三要明确自己的价值,要热爱生活。第四可以和朋友一起去旅行、郊游。或者通过听音乐、看电影等方式来放松自己。
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