刚出生的小婴儿脊柱基本上是平的，没有生理弯曲，甚至会稍微向后突，这个时候是不可以用枕头的，当婴儿满三个月后才能使用枕头，因此若是让婴儿枕着手臂睡觉，会影响脊柱的发育，严重的话会造成脊柱变形。
手麻了可以适当的活动，手部关节能让局部血液循环通畅，具有疏通经络的作用，可以先按摩，然后再热敷，这样可以帮助缓解手麻的现象，手部麻木主要是手部血液循环不通畅引起的，尽量让手部血液循环通畅，这样可以有效缓解手部麻木症状。
主要的问题是颈椎生理曲度变直，颈椎一般有弧度，主要起减震作用。变直后减震功能变弱，会导致头疼头晕不舒服，适度颈部舒展运动，减少低头伏案工作，也可以热敷理疗一下。如果长时间不舒服就需要去脊柱外科复查。
宝宝枕着大人的胳膊睡通常是不好的。
主要是因为宝宝的颅骨还没有发育完全，囟门还没有完全闭合，成年人的手臂比较硬，不适合宝宝的颅骨发育，容易出现偏头现象。宝宝睡在大人的手臂上，因为头部不透气性，容易出现湿疹。另外，年龄较大的宝宝经常枕着大人的胳膊睡觉，容易造成过度的依赖和独立性，从而影响到孩子的心理发育。所以不要让宝宝枕在大人的胳膊上睡觉，要选择柔软舒适，透气性好的枕头。
趴着睡觉会压迫心脏、肺脏以及腹腔内脏器。从而导致呼吸、循环和消化功能受到影响。导致身体缺氧而出现身体无力、头晕等症状。另外长期趴着睡觉，压着心脏对胸廓的发育有一定的影响，又容易堵塞鼻子，最好是侧躺不让其压着心脏。
在睡眠时眼睛不能受到光线刺激，因为睡眠中的光线可能影响儿童的睫状肌。尽管人在闭眼时，眼皮能遮蔽光源，可是如果人工光源太亮，光线就会穿透眼皮，眼睛就会感光，由此自律神经无法让瞳孔放松休息，导致不仅睫状肌一直处于紧张状态，受自律神经控制的其他组织也会变得紧绷。
