手麻了可以适当的活动，手部关节能让局部血液循环通畅，具有疏通经络的作用，可以先按摩，然后再热敷，这样可以帮助缓解手麻的现象，手部麻木主要是手部血液循环不通畅引起的，尽量让手部血液循环通畅，这样可以有效缓解手部麻木症状。
常做颈椎保健操，手麻很有可能是颈椎病导致的，经常做颈椎保健操能够预防颈椎病，缓解颈椎病症状，减少手麻的发生。停止引起手麻的行为，手麻还可能是药物化学制剂低温环境引起的，此时要停止继续引起手麻的行为如停止服药，离开有化学制剂环境，做好保暖等。
中风后手麻积极治疗，需要一周至两周的时间可以恢复中风后，手麻可以配合中医针灸或者理疗的方式来缓解症状，并且要进行自我康复锻炼，能有效缓解中风引起的手麻，对于脑中风的病人一定要注意护理。
手麻是因为脑梗发生后，调解远端肢体功能的神经受损所致，可以使用胞磷胆碱钠片这类营养神经的药物来促进恢复，也可以使用同仁堂再造丸一类的针对恢复脑梗手脚麻木、口歪眼斜等后遗症的中成药，坚持合理用药后可以恢复。
产后手麻基本上几天就会自行恢复。如果是病理性的病因如颈椎病，腰间盘突出，神经炎等多种疾病，也会导致手麻。药物治疗后可以恢复。产后早点下床活动有利于促进血液循环。促进子宫收缩对身体恢复有好处。
脑梗塞以后出现了手部麻木，是由于血管狭窄，引起脑细胞局部出现了缺血、坏死的原因引起的。所以需要及时的用一些营养脑细胞的药物，改善脑循环的药物进行医治。由于这种反应提示脑梗塞并不是特别严重，所以经过医治以后，半个月到一个月左右，就可恢复正常。