减肥吃菜可以加醋。
醋为米、麦、高粱等酿醋后所余的残渣，主治气滞风壅、手臂脚膝痛，每100克醋只有31卡路里的热量，减肥吃菜加点醋，可以帮助食物消化，有助于肠胃吸收营养物质。有减肥需求的人，需要控制总能量的摄入，饮食上需要保持清淡，建议选择低脂、低糖、高蛋白、高膳食纤维的食物，包括芹菜、白菜、鸡蛋、奶酪等。
艾叶洗头会让头发更加的柔顺清香，不过尽可能还是不要使用太多的，还是适量的使用效果更好，若是本身就是过敏体质的人们就还是不要使用艾叶来洗头发的，不然的情况下是容易造成过敏情况严重。
治手脚冰凉，驱除身体里的寒气，还可以补血，尤其冬天怕冷的人早上喝很好。没有副作用。放心食用，能促进血液循环，促进消化，治感冒，治胃寒，增加抵抗力，有许多其他的辅助治疗如吃醋泡姜还能治疗关节炎。
必须适量的使用，如果使用过多就会对某些人产生过敏的现象。本身就是过敏体质的人，就不要用艾叶水洗头，会造成严重的过敏现象。艾叶水洗头有理气血，逐寒湿，止血，安眠，镇静的功效。
侧柏叶如果是外用，主要具有清除局部油脂的作用，同时具有改善局部血液循环的作用。如果使用侧柏叶洗头，可以起到缓解头皮部位的油脂以及促进头皮血液循环的作用。对于头皮脂溢性皮炎或者由于头部出现的脱发，具有一定的治疗和缓解的作用。
