出现外阴炎多见于卫生不好、性生活不注意等导致，如果病情不严重，有自愈的可能，平时注意卫生，多进行清洗，暂停性生活，注意内裤的卫生消毒。保持外阴清洁干燥。切忌搔抓，热水洗烫和使用肥皂。内裤要透气，宽适，忌酒及辛辣或过敏食物。
外阴局部有红肿就是炎症感染，用高粉水坐浴，每天两次，每次30分钟，就可以具有消炎消肿作用，每次大小便后就要用温水洗会阴部，就可以保持会阴部清洁，减少炎症感染，经常换洗内裤，会阴部潮湿容易引起感染，保持会阴部清洁，干燥，减少炎症感染。
轻度的急性外阴炎还是可以自愈的，一个月左右就可以，但是严重的话，那就是需要及时去医院进行治疗的，不然的话，那就是很难好的，注意不要抓挠，平时多注意阴部的卫生，清淡饮食，生冷辛辣刺激食物要少吃。
轻度外阴炎，需要根据个人身体状况来进行衡量，注重平时的护理，经常用清水来清洗外阴，同时注重平时的饮食，多吃含有水分丰富的水果和蔬菜，都可以加速身体的代谢，可有效地治疗轻度外阴炎。
外阴炎难自愈。女性患有外阴炎症，不经过规律治疗是很难自愈的。这是因为女性的外阴和尿道，肛门临近，经常会受到经血，阴道分泌物，尿液，粪便的刺激，不容易保持皮肤的清洁。有一些女性穿紧身的化纤内裤，经期使用卫生巾，导致局部通透性差，局部潮湿，都不利于外阴炎好。
普通的外阴炎经过抗炎对症治疗是可以治好的，不治疗自己是不会自愈的。去医院就，根据检查结果，在医生的指导下进行针对性治疗，平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，避免生冷辛辣刺激性的食物。
