女性在来月经后1-2周会出现排卵，通常在下一次来潮的14天左右。
排卵期是指卵巢除分泌激素以外还有排卵功能，一般每个月有一个卵细胞在卵巢发育成熟后排出，卵细胞可由两侧卵巢轮流排出。如果排卵试纸是强阳性，说明性生活是可以有较高受孕的，不是排卵就不会提高受孕。但是在没有生育计划的情况下，一定要做好预防意外妊娠的准备，在排卵期有性生活更有可能受孕，需要注意预防意外怀孕。
一般来说，女性排卵期需要根据月经周期来进行判断，具体如下：
一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。对于月经周期规律的女性，排卵日一般为下次月经的前14日。排卵期前后同房，怀孕的几率较大。
月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
一般情况下，是下次来月经前14天左右为排卵期。
正常情况下，如果女性月经规律，排卵期也是比较规律的额，一般会在两次月经的中间，从这次月经的地一天开始计算，在16天左右；也可以按下次月经的时间推算，是下次来月经前14天左右为排卵期。如果月经不规律，排卵期也就不规律，可能没有固定的时间。如果女性不想怀孕，在通常是可以使用避孕套来做好避孕措施；如果想要怀孕，可以在排卵期同房，能够提高受孕的几率。
月经不准可以去医院检查来算排卵期。
通常情况下，女性是不可以用月经来计算排卵期的，那是因为月经是不会影响排卵的，如果想确定排卵期，那么就可以前往医院进行B超检查来了解卵泡的发育情况，从而来判断排卵期。女性若是不准备怀孕，那么就需要做好避孕措施。
女性在日常生活当中还需要养成良好的生活习惯，并进行规律休息，保证充足的睡眠，防止出现月经不调。
无论月经周期正常与否，排卵日通常都在下一次月经来潮之前的14天左右，而排卵期是指排卵日前4天及后5天，按这种方法可以反推月经延迟的排卵日及排卵期。除了这种计算排卵期的方法，还可以通过监测体温来酸月经延迟的排卵日及排卵期，女性在排卵之前的基础体温，一般较排卵时及排卵后的体温稍低0.3~0.5摄氏度，所以可在每日清晨活动之前测量体温。如果某日清晨体温突然升高0.3~0.5摄氏度，一般也能说明是在排卵期。
月经经常推迟一般较难算排卵期的时间。
月经推迟是由于精神紧张、压力大、劳累、失眠、饮食结构的改变、生活境的改变、用药等因素引起的。同房后月经推迟，首先要排除早孕，月经推迟排卵期。排卵期一般是在下一次月经来潮前14天左右，下一次月经推迟无法推算下一次月经来潮时间。如实阴道分泌物增多，呈水样、透明、明亮、拉丝状，一般持续1-2天左右，此时多为排卵期。
