一般来说，姨妈期间可以吃芒果。
姨妈期最好不要吃凉寒性的水果，芒果是一种温性水果，因此，是可以在姨妈期吃芒果的，但不宜多食，避免上火。月经期间要注意局部的清洁与护理，勤清洗外阴勤换内裤，保持适当运动，比如散步、瑜伽等，早睡早起，作息规律，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，还要注意保暖，避免劳累，有利于身体健康。
女性经期可以适量吃芒果。
女性经期身体虚弱，免疫力、抵抗力低，生活和饮食要多注意。芒果被称为“热带果王”，营养丰富，有止咳、清肠胃、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、便秘等功效。中医认为芒果味道甘酸、性凉无毒，能利尿解渴、清热生津、止呕益胃，适合胃阴不足、胃气虚弱、口渴咽干、呕吐等症状的人吃。芒果甘酸，对肠胃有益，自古便用来备旅途急用，吃了芒果不容易晕船恶心，因此月经期是可以适量吃芒果。
但是注意芒果有些食用的禁忌：
1、不要再吃饱饭后吃芒果。不能跟大蒜等辛辣的物质一起吃，避免导致发黄病。
2、芒果糖分含量较高，糖尿病患者最好不吃。皮肤病或肿瘤患者不能吃，因为芒果还带有湿毒。
3、过量使食用芒果可能导致过敏，甚至损害肾脏。芒果的叶和汁会使过敏体质的人出现皮炎，吃完后清洗残留在皮肤上的芒果汁肉，避免敏。
大姨妈一般指月经。通常来说，月经期间可以吃芒果。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，而月经期间一般可以吃芒果，因为芒果味甜，含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养物质，可以在月经期间给女性提供营养，能够增强体质，提高机体免疫力与抵抗力。
喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
月经在该来月经的时候没有出现，引起的原因比较多，首先要排除有没有受孕的可能。如果在当月进行没有措施性的同房，这时候可能会存在有受孕的几率，只要同房之后超过12天左右，可以去药店购买早孕试纸测一下，排除有没有受孕的可能。当出现内分泌激素异常，环境突然之间的改变，突然熬夜，饮食习惯的改变，都可能会引起月经的推迟。一般推迟会在7-10天，都属于正常现象，建议可以观察。
