吃高蛋白的东西会长痘吗

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吃高蛋白的东西会长痘吗
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
吃高蛋白的食物可能会导致痘痘的发生。痘痘通常被称为痤疮,是一种皮肤炎症性疾病,可能与细菌感染、激素水平和遗传因素等因素有关。而高蛋白的饮食会增加皮肤中脂肪和糖的储存,导致毛孔堵塞和细菌繁殖,从而增加痘痘的发生风险。
不过,并非所有高蛋白的食物都会导致痘痘的发生。例如,高蛋白质的食物包括肉类、鱼类、豆类和蛋类,这些食物通常富含维生素B、锌和其他营养物质,对健康和皮肤健康都有益处。如果痘痘问题比较严重,建议咨询皮肤科医生,根据具体情况进行个性化的治疗。
相关问答

高蛋白食物和高血压并没有必然的关系,可以适量地吃。
一般高血压患者需要通过限制饮食、减肥、戒烟戒酒、加强体育锻炼等方式来治疗。药物是目前治疗高学最有效的方法。药物治疗时,最好是长期服用药物。在饮食方面,高血压患者可以选择清淡的食物,比如高蛋白的食物,但是不能吃太多,建议以低蛋白、低盐、低脂为主,避免高血压的加重。平时可以适当的进行体育锻炼,增强抵抗力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,高蛋白的食物有肉类食物、奶类以及奶制品、蛋类食品、豆类以及豆制品。具体分析如下:
1.肉类食物:此类食物指各种牲畜的肉,营养价值高于植物蛋白,且都含有人体所需的氨基酸。
2.奶类以及奶制品:如牛奶、羊奶、马奶等,含有大量的蛋白质和钙质。
3.蛋类食品:常见的有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等蛋类。
4.豆类以及豆制品:比如黄豆、黑豆、青豆、豆腐、豆浆等食品,里面蕴含的植物蛋白容易被人体吸收。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肝硬化病人是可以适当的吃一些高蛋白的食物,可以提高肝脏合成蛋白的能力,有利于疾病的恢复,但如果出现,失代偿期,肝硬化,尤其是出现,肝性脑病的时候,是禁止食用蛋白质类食物的。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

肝硬化病人是可以适当的补充蛋白质的,可以提高肝脏合成蛋白的能力,有利于疾病的恢复,但如果出现,失代偿期,肝硬化,尤其是出现,肝性脑病的时候,是禁止食用蛋白质类食物的。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

进食蛋白质的食物以后,在一定程度上加重了肾脏的负担,但是只要肾脏是健康的,那么这些蛋白质就可以通过肾脏代谢掉。长时间要高蛋白饮食,十年或者二十几年并没有损害身体健康,并不能说蛋白质对身体有害。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

含蛋白蔬菜中的土豆、西兰花、扁豆和羽衣甘蓝中含有少量的蛋白质。高蛋白的含量多以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类的含量比较高。要混合食用各种食物,才能起到取长补短,提高混合蛋白质的利用率。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病
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