一般来说，哺乳期风寒感冒吃以下东西比较好：
产妇用药需谨慎，如果哺乳期风寒感冒不严重，建议通过饮食调理来改善症状，建议产妇多喝热水，注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证营养均衡，保持心情舒畅，有利于身体恢复。此外，还可以通过葱姜水、葱白水、姜糖水或盖厚被子帮助发汗，也可以有效改善症状。
风寒感冒吃服用疏风散寒解表的中成药，比如荆芥、防风、苏叶等，具有疏散风寒的功效。也可吃辛温解表的药物，比如常用的感冒清热冲剂。风寒感冒一般来说如果症状比较轻，可以熬生姜水，有疏风、散寒、解表的功效。如果症状比较重，一般来说可以用麻黄汤加减或者是感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊，都起到疏风、散寒、解表的功效。风寒感冒的患者一般来说还要注意饮食，要吃一些好消化而富有营养的食物，比方说蔬菜瘦肉粥等等，还要注意休息、多喝水，才能够促进感冒更快的痊愈。
风寒感冒，咳嗽有痰吃疏风散寒、化痰止咳的药治疗，具体分析如下：
如果是风寒感冒导致的咳嗽有痰，可以服用疏风散寒、化痰止咳的中成药，如止嗽青果丸、麻杏止咳片止嗽青果丸等。病情较重的可以服用汤药，如三拗汤合止嗽散加减，可以起到很好的治疗作用，必要的时候可以去看医生。还要注意休息，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。
一般情况下，小孩风寒感冒吃玉屏风颗粒、荆防冲剂等药物，具体内容如下：
小儿患有风寒感冒，多见于年纪较大的孩子，早期出现在孩子身上，主要是因为穿着冷、热等原因引起的。会出现恶寒、鼻流清涕、发热、头痛、乏力等症状，还会出现咳嗽频繁、白痰等症状。检查时，发现舌质呈浅红色，舌苔呈白色，脉象浮沉。可以用一些辛温解表的中药来进行。可以选择玉屏风颗粒、荆防冲剂等.在日常的护理中，要保证室内温度不变，并保证一定的湿度。要让宝宝多休息，多饮水，饮食要以清淡易消化为主，不要穿太多的衣服。
小孩风寒感冒遵医嘱吃风寒感冒颗粒、葛根汤合剂、九味羌活口服液、荆防合剂等药效果最好，咳嗽明显的小孩还可以选用小青龙合剂。如果没有这些中成药，还可以根据孩子的症状，舌苔脉象等辩证施治，常用方剂有桂枝汤、麻黄汤、九味羌活汤、杏苏散等。小孩外感风寒初期还可以服用姜糖水，另外用艾叶煮水泡脚也有一定的治疗功效。
小儿风寒感冒可以不吃药，也可以遵医嘱吃一些中成药。
一般的小感冒都是可以不用药物的，只需要多喝一些水就可以了。平时多喝水，主要是通过水来排除体内的毒素。要注意室内的通风，如果病情严重，可以服用一些儿童感冒冲剂和板蓝根水来治疗孩子的感冒，咳嗽的父母可以选择中医治疗法。病危或身体虚弱的人要卧床休息，多喝水，保持室内通风。